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形意拳内功之秘周天功法
形意拳内功之秘内功心法总诀：周天功法是心意堂珍藏之《六合拳谱》(乾隆十五年之手抄本 的高级内功心法之一，是习练形意拳必须的功法之...
2025-10-1799 0 -
身体的开关急救穴康复穴与长寿穴
记住我们的身体有自带的开关——穴位，用以对付晕厥、休克、呃逆、高血压、呕吐、胃痛、心绞痛、肾绞痛等症状“晕厥捏合谷，这时可用大拇...
2025-10-16131 0 -
全真派峨眉筑基功9式（图文）
峨眉筑基功是道家全真派峨眉内功的基础功法。峨眉筑基功分三个步骤，九种姿式。本功三式，每式做36次，动作以模仿三种鸟飞之式为主，目...
2025-10-1593 0 -
瘿病穴位艾灸疗法 - 人体穴位图
情志郁结会影响到肝脾之气的调畅，郁而化火，心阴被耗，痰郁内结，凝滞于颈部经络而发病。诸穴相配，有疏通经络、行气散（破）结、化痰消...
2025-10-15101 0 -
万一针医案系列连载（二）：针刺印堂穴治疗腰痛
针刺“印堂穴”治疗腰痛印堂穴可以治疗多种疾病，如治疗脊椎上某一点疾病的时候，哪侧腰痛，针就偏向哪侧。用针刺印堂穴的方法治疗，效果...
2025-10-15100 0 -
(3)易筋洗髓关精窍
《易精经》与古本《卫生易筋经》十二段锦的许多内容较为相似。世传之十二段锦尚缺细微形架和秘密口诀、心法“民国十七年夏前贤洪万馨（太...
2025-10-14121 0 -
项痹针刺方(颈椎病）
主治：项痹病（颈椎病）。方解：项痹病（颈椎病）多是由于长期姿势不良、慢性劳损等造成颈椎间盘、韧带以及关节囊退变、颈椎骨质增生等引...
2025-10-1492 0 -
黄褐斑刮痧疗法
女性长黄褐斑可用刮痧疗法。黄褐斑与肝、脾、肾功能失调及外受风邪，用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态...
2025-10-14123 0 -
搞懂这八个要穴，想病都难！
该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。《难经·六十六难》集注中杨玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五...
2025-10-1497 0 -
贺普仁：针灸减肥经验心传
早在内经时代，中医学对肥胖病就有所认识。《素问·通评虚实论》曰：“肥类人，则膏梁之疾也。《素问·奇病论》亦云：“此肥美之所发也，...
2025-10-1395 0