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内家秘技--整体爆发劲简易练法
坚持习练此功，便可产生很强的爆发力和节节贯穿的弹抖力，用于技击则威力无穷。因此，有一定武术基础的初习者，最好在教练指导下练习。前...
2025-06-0759 0 -
自我按摩养生功
心脏病加按摩内关穴、神门穴。支气管哮喘加按摩太渊、丰隆、天突、内关、定喘、关元、足三里穴等：膻中穴为气之会穴，配合气会膻中和心包...
2025-06-06102 0 -
关于男性前列腺（中篇：前列腺增生、肥大）
前列腺增生（肥大）：1、前列腺增生最典型的表现，晚间尿频（指的是次数多但每次量都一点点，易结石及有相关肾方面的疾病：3、以下症状...
2025-06-0699 0 -
并不是不在乎
不一定记得什么固定的纪念日……但就是和其他的存在不一样的被记在心里，说我拿着精力和你之外的人升天入地的谈却不愿意留一点时间和好玩...
2025-06-06103 0 -
头痛患者自我按摩法
由内功推拿简化而来的穴位推拿法,对下列疾病造成的头痛有较好的疗效。如感冒头痛、偏头痛、血管神经性头痛、高血压头痛、肌肉收缩性头痛...
2025-06-0699 0 -
50 条生理常识，比黄金还值钱！
3、胖大海泡茶不宜长期饮用。4、感冒不宜喝苦丁茶。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝完牛奶应喝口白开水。8、豆浆不应与红糖鸡蛋同食。9、...
2025-06-06101 0 -
冬天如何坚持晨跑？
冬季坚持晨跑，尤其是户外跑，这是非常考验自律性的一件事：帮助你把晨跑坚持下去，再迷迷煳煳去跑步的话，假如你希望养成晨跑习惯，最好...
2025-06-0690 0 -
这种植物泡水，专治便秘、消脂利尿，一定要常喝
主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。消水肿。翠钱叶具有降心火、去肝火、泻脾火、利尿等功效，翠钱茶里含有大量的...
2025-06-06104 0 -
医家秘传·通元既济功
养生功食补胜药补·练功百病消这种状态下，人的精神得以补养，根基得以稳固，阴阳得以平衡，从而达到无病无痛的健康境地。然而，传统医家...
2025-06-0590 0 -
3天拉一次和1天拉三次，哪个是肠癌征兆
常听人们说如果三天才大便一次，很可能是患有肠癌了，也有人说一天三次大便才是真正的有问题。两者到底哪一个才是肠癌的征兆呢？患有肠癌...
2025-06-05140 0