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桂圆莲子粥的做法，桂圆莲子粥怎么做，桂圆莲子粥怎么煮
桂圆莲子粥，【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚。【制作】先将莲子去皮心，大枣去核。再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。温热服...
2025-10-10132 0 -
一天吃几颗红枣最好
一天吃几颗红枣最好，大枣一天吃几个最好对于女性来说，可以生吃、熟吃、泡水喝、炖肉汤等“大枣一般一天吃3个足矣，大枣吃多了怎么样大...
2025-10-10139 0 -
失眠睡不着有什么好的方法吗？门诊上来看失...
可清降心火以交肾水，温升肾水以上济心火，阴虚失眠的人：吃百合粥，阴虚的人一般比较瘦，有些人吃了比较辛辣煎炸油腻上火的东西，这两种...
2025-10-08150 0 -
什么泡水喝补肾壮阳 不妨试试这10种中草药
很多男性都知道中药泡茶喝有补肾壮阳的功效，肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。到底什么泡水喝补肾壮阳呢?枸杞子性味甘平，能补肾...
2025-10-08121 0 -
常见六种失眠的舌象，以及解决方法分享，这时候能睡个好觉了
心烦易怒，入睡困难，上热下寒、口腔溃疡：莲子心：淡竹叶、百合：舌边红——肝火旺，烦躁易怒，腹胀反流：口苦口臭：绿豆汤，溪黄草，龙...
2025-10-08115 0 -
当归鸡血藤汤
当归鸡血藤汤【来源】《中医伤科学》。【组成】当归15克熟地15克桂圆肉6克白芍9克丹参9克鸡血藤15克【用法】水煎服，每日1剂。...
2025-10-08200 0 -
几款滋阴补阳的养生粥
几款滋阴补阳的养生粥 药膳 冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有...
2025-10-07140 0 -
治疗失眠、痛经、肠胃病的秘方
主治:失眠，寒性腹泻，胃寒，慢性胃炎，痛经，手脚发冷，体虚乏力，尿频清长，等诸寒症引起的病症大约二十几年前，日本人发明的温灸器，...
2025-10-07109 0 -
南怀瑾先生的秘方：桂圆肉、花椒、艾绒，养阳气就靠它了！
开示了一个温阳驱寒、调理脾胃的秘方。我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，...
2025-10-07150 0 -
身体“寒气”重，调理身体，吃这些食物有功效！
许多食物都具有驱除寒气的作用，体内寒气重可以通过饮食进行调理。红豆粥 经常食用红豆粥不仅可以去除体内的寒气，起到...
2025-10-07121 0