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腰肌劳损如何进行康复和锻炼？日常有哪些需注意？
均可有腰部的积累性损伤，患有腰肌劳损的患者应该在日常生活中多进行锻炼促进康复，腰肌劳损的患者应该如何进行康复锻炼呢？为什么不良姿...
2025-06-0785 0 -
一文读懂：各个年龄膝部疼痛的分析与诊疗
患儿常会说膝关节附近有酸痛现象，疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象;以免被误诊为生长痛而是骨癌病例;病因主要是髌韧带的胫骨结节附...
2025-06-0788 0 -
精华总结：肩关节核心知识点
肩关节的运动时各关节间的协调运动，肩关节外展至30°或前屈至60°，肩胛下角向前移动（胸锁关节，锁骨上抬大约30度(或25度 、...
2025-06-0788 0 -
五虎擒羊针法治疗经筋病
压痛点中心处直刺：所有针尖皆指向压痛点，温针灸是由燔针发展来的，五虎擒羊针法合温针灸主要用于治疗经筋病。经筋病是经筋循行所过之处...
2025-06-0695 0 -
解剖 | 骶髂关节
第1骶椎上表面即骶骨底，左、右孔间的广泛区域是由平坦的骶骨体盆面形成的。骶骨背侧面的后上方有一个向上的、间断的骶正中脊。其上有第...
2025-06-06106 0 -
膝关节术后该如何康复？请收好这份包含4个康复阶段的训练方法
怎么进行关于膝关节术后康复训练，保证运动过程中膝关节的稳定性，其中前交叉韧带损伤在运动损伤中较为常见，前交叉韧带损伤常见于膝关节...
2025-06-0696 0 -
腰椎后关节错位
腰椎后关节错位又称后关节功能紊乱。腰椎急性扭挫伤或慢性劳损是本症的主要病因。老年性脊椎退行性变(椎间盘变性和椎周软组织变性 导致...
2025-06-06110 0 -
“点头哈腰”保健康
“点头哈腰”在人们的口语中已经成为阿谀奉承、虚伪恭维的同义语。可是，中医骨科专家、北京光明骨伤医院院长韦以宗教授却说：“点头哈腰...
2025-06-0656 0 -
踝关节骨折的X线诊断
三、踝关节骨折的分型及其X线影像表现C型骨折约占踝关节骨折的20%，是诊断最为困难的骨折，通常存在下胫腓联合的整体断裂并伴有踝关...
2025-06-0678 0 -
关于膝关节疼痛看这一篇就够了
膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛。处理膝关节疼痛的肌肉主要有10块，损伤会牵涉至臀部下外侧、大腿和膝关节外侧、...
2025-06-05101 0