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开春强身重在呵护阳气
初春阳气渐生而阴寒未尽，所以自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，这微微升腾的第一道阳气？阳气越充足。春季保护阳气、...
2025-07-0445 0 -
种阳法和站养生桩
手要求掌心内凹。腕关节不能僵死。感觉头上面有根绳子吊着，五指的蚁行感随着身体的晃动而尤为明显，虚悬的目的是为了把足阳明胃经、足太...
2025-06-1971 0 -
柴桂温胆汤治疗忧郁症
桂枝有升发阳气的作用，桂枝、甘草本来是补心阳的，但是精神抑郁症的病人由于气机的郁结，痰饮水湿内生，因此光用柴胡桂枝汤我感觉还不行...
2025-06-1766 0 -
风和日丽宜养生
春为四时之首，万象更新之始。在春天到来之际，自然界呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。所以春季养生，必须顺应春天阳气生发、万物萌生...
2025-06-0855 0 -
弄懂“五脏六腑皆取决于胆”，你就明白敲胆...
五脏六腑皆取决于胆”足少阳胆经是人体最长的一个经络，才能更好地促进人体气血的循环，所以说少阳经对于整个机体来说真可谓触一发而动万...
2025-06-0679 0 -
中药理气三法：升、降、行散
和气滞关系比较大的。气就郁在下面了，气就会憋在上面，气就会堵在中间，气最容易堵的三个地方，气憋在上面。说的就是胸部出现的气滞，主...
2025-06-0677 0 -
《中医脾胃病学》脾胃用药
对脾胃生理、病理与诊法、治疗进行了全面而深入的论述，并附秘方、验方60余首，以飧读者。脾胃用药脾阴虚证其病机实为脾虚—湿胜—阴伤...
2025-06-0655 0 -
怕冷，源于肝郁！一张方子，疏肝 补阳，开启一条新思路，请欣赏
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医病因病机学》、《中医基础理论》，我想和你聊聊怕冷的事儿。患者还乏力、爱出汗，患者决...
2025-06-05126 0 -
章门穴：降浊固土，疏肝健脾，理气散郁结
肝主疏泄，其性喜升发舒畅，但是生活当中我们难免会遇到一些让你情志不舒，从而影响体内气机的升发与疏泄，造成肝郁的问题。想要疏肝解郁...
2025-06-05125 0 -
减肥①号方
【组成】生何首乌，【制用法】先将以上6味中药分别打成细粉，以沸水泡饮，酌加茶叶，【疗效】本方用于治疗痰湿型肥胖症60例，小效者4...
2025-06-0494 0