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秋季润肺银耳羹
秋季润肺银耳羹 药膳 [原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适...
2025-07-0154 0 -
秋天除燥饮食有方
平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭，容易夺去肌肤的水分，体内补水体外补水同样重要周亦农医生说，怎么如此尽力的保湿工作却还是敌不过...
2025-06-3049 0 -
巧治声音嘶哑
巧治声音嘶哑 五官 口腔病 拌吃银耳：将银耳泡涨洗净，撕成条块状先用水烫过，再用清水洗净加醋拌食，每日2次，食量不限，2日好转。...
2025-06-2657 0 -
食疗养生苹果瘦肉汤
苹果２个、瘦肉１斤、无花果４粒、南杏仁５钱、北杏仁４钱、银耳２钱银耳功效：选购银耳以色带微黄为佳品，润肺生津，滋阴养胃。无花果在...
2025-06-2548 0 -
梨汤加上它，润肺健脾功效翻倍！
润肺健脾功效翻倍！中国中医科学院西苑医院肺病科樊茂蓉主任医师告诉我们，如果在公交车上一般人只是微微出汗，这可能是肺气亏虚。健脾润...
2025-06-2067 0 -
炖银耳肉
炖银耳肉 药膳 [原料]银耳40克、瘦肉100克、大枣10枚、精盐适量。[作用]银耳泡发，瘦肉切片，与大枣同炖至烂熟后加精盐适...
2025-06-1955 0 -
防燥养阴十二法【周伟话养生】
草药养阴：麦冬，沙参，石斛，玉竹，山茱萸等。成药养阴：六味地黄丸、麦味地黄丸、养阴清肺丸。针灸养阴：太溪、照海、三阴交、肾俞。艾...
2025-06-1870 0 -
治疗过敏性鼻炎的验方
治疗过敏性鼻炎的验方，夏天时从室外来到有空调的屋里，都会是喷嚏连连。中药西药吃了不少，最近偶然在家自制了一种汤羹。吃后效果非常好...
2025-06-1673 0 -
汤汤水水防秋燥
汤汤水水防秋燥 药膳 北京的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。专家提醒市民，在干燥的秋季需防“秋燥”，而通过饮食防治秋燥是最...
2025-06-1359 0 -
“秋食白，病远离”！进入深秋，建议多吃这样“白食”，活力满满
“秋食白，病远离”！进入深秋，建议多吃这样“白食”，活力满满度秋秋风渐起，树叶飘落，在这个季节里，有一句养生谚语流传甚广：“秋食...
2025-06-1255 0