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走进《人体空间医学探索》——人体的四大空间与八大通道
不再从脏腑经络穴位的角度来认识人体。人体横膈膜以上部位。上焦犹如人体内部的天空，人体气血疏通。中焦是腐化食物、转化能量的场地。为...
2025-07-0356 0 -
太极拳与养生
太极拳与养生 其他 中医养生 人们不断与侵害肌体的疾患斗争着，通过练习太极拳可以达到祛病、养生、延年的目的。也可以说以放松、调整...
2025-07-0341 0 -
八种食物富含优质蛋白质，建议老人和小孩要多吃，提高免疫少生病
日常生活中哪些食物富含优质蛋白质呢？鸡蛋中还含有丰富的卵磷脂和卵黄素，而且鸡蛋中所含的维生素种类非常多。适量食用鸡蛋可提高人体免...
2025-07-0343 0 -
纯牛奶什么时候喝最好 喝好才营养
这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费。这是由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸。晚上喝纯牛奶不仅有利于提高...
2025-07-0354 0 -
三九天到了！在这9天里，小心这些事！尤其是中老年人
润泽身体内团聚的阳气，冬天比平时更加频繁的测量血压。容易诱发咳嗽等呼吸道疾病。口不能闭、口眼歪斜、流口水等症状：适度泡脚能够促进...
2025-07-0349 0 -
阳气足百病除！一招免费向天借阳气！
人的一生就是一个阳气衰减的过程，这个气就是指人体的阳气。阳气实际上就是人体真气。主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。阳气是人体物...
2025-07-0356 0 -
立冬，中医里的二三事
立冬是季节类节气，其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。自然界与人体悄悄发生了很多事，民国名医彭子益将大自然的四季代表...
2025-07-0354 0 -
冬防瘙痒常饮茶
锰元素对人体皮肤有着显著的保护作用：促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有...
2025-07-0347 0 -
中医——天地人
浅谈中医——天地人（三个圆），先天养分后天养分在任督脉中的运行，先后天的养分在这三个圆中循环无端的转。肋骨的圆中通且上通而下达？...
2025-07-0358 0 -
《字里藏医》——痰涎（上）
水饮经过胃肠道温暖、过滤、消化、吸收进入人体成为津液，津液进一步被细胞吸收成为细胞液，被血管吸收成为血液、被骨骼吸收深入骨孔成为...
2025-07-0356 0