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气功真相（二） 《养性延命录》诠释延命气功
值得注意的是，陶氏在《养性延命录·导引按摩篇》对此均有论述。养性延命录?养性延命作为一部养生著作，《养性延命录》提倡综合养生，在...
2025-06-2657 0 -
我意外发现毛茛草有清理血管里血栓及杀伤癌细胞的强大功能（四）...
我意外发现毛茛草有清理血管里血栓及杀伤癌细胞的强大功能（四）七天将我胃里的癌细胞排出体外，肝囊肿缩小了而在2019年之前的所有体...
2025-06-2454 0 -
被中国历代养生家 ，称之为长寿的口诀“六字诀”养生治病，不可思议
《六字诀》择取道家气功的精髓，道家练气五步修炼公式。练气化精、练精化无、练无化神、练神还虚、练虚合道:练道家气功既枯燥又搁刻。静...
2025-06-2473 0 -
秋季最优“养收”运动
阴精阳气都处在收敛内养的状态，人的血液循环等生理功能相对地要趋向减弱，而解决这一矛盾最好的办法之一即气功慢跑，气功慢跑是气功与跑...
2025-06-2452 0 -
在练习气功时可以过性生活吗
在练习气功时可以过性生活吗 其他 中医养生 有位气功爱好者在信中这样写道：“我非常相信气功，拜过许多老师，自认为功力大增，还有了...
2025-06-2453 0 -
气功——中国人特有的锻炼方式
每天清晨晨都能看到一些人聚集在一起练习各种各样的气功功法，古代医典《金匮要略》就记载有关气功治病的方法和观念，古往今来、人们练习...
2025-06-2474 0 -
中医气功养生的机理
扶正法邪在气功学理论中，气功是通过何种机理而实现培补元气这一作用的呢？祖国医学把精、气、神视为人体的内因”气功对精有着明显的影响...
2025-06-2351 0 -
气功与房室养生
气功所以能起到房室养生作用主要是通过吐故纳新，除了练功时调节呼吸所感知到的空气外，还包括练功时为调节精神活动而自拟出来的诱导物。...
2025-06-2353 0 -
少林气功内劲一指禅功法
即十个手指和十个脚趾有系统、有规律的扳动和按动的锻炼“手指的扳动和脚趾的按动，的精碎中总结出了摇、摩、转、压、提、拉、搓、曲、磨...
2025-06-2265 0 -
气功养生重要领
气功是一种养生的手法，怎么练气功与练习气功的要领有哪些呢?下面就来为大家介绍下真气运行法，以及练习气功常见的注意的方面问题。气功...
2025-06-2255 0