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使人立刻恢复体能，并焕发精神的秘密
精神的奥妙在哪里？立刻焕发精神，关键在于懂得气和力。跑步运动加大了气血活动，之后人会舒畅，全身都是气的秘密，你深吸、你快吸、你长...
2025-10-14121 0 -
气虚体质的人7种舌象各不一样，看看你是哪一种？
气虚体质的人7种舌象各不一样，瘀斑——气虚血瘀：多是因为身体气血虚弱，这类人往往会出现乏力、容易疲劳、怕冷、不想吃饭等，饮食方面...
2025-10-14111 0 -
一个方子5味药，专治从头到脚的麻木
黄芪桂枝五物汤，是治疗肢体麻木的经典方子，只要不是很严重的麻木，这个方子都是有效的，短则三五天，长则10来天，肢体麻木的问题都可...
2025-10-1497 0 -
脾胃虚弱可以试试大包穴
脾虚的典型表现还有腹胀、没食欲、消化功能差、倦怠疲劳、头晕、四肢无力、大便糖稀、怕冷、面色萎黄、腹泻、肥胖浮肿等等，女性还有可能...
2025-10-13154 0 -
中医养生法 春暖花开养生法
中医养生法 春暖花开养生法 其他 中医养生 中医认为，受四时气候影响，人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表...
2025-10-13106 0 -
肝不好，百病生！春季养肝等于养命：不可错过的养肝秘籍！
女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧”所以肝经和眼病有很...
2025-10-13132 0 -
十全大补酒
十全大补酒 药膳 当归、白芍、熟地、党参、白术、川芎、茯苓、黄芪各60g，甘草、肉桂各30g。将上述药物切碎于1．5kg白酒中...
2025-10-1385 0 -
气顺血畅，美丽健康；血虚、血瘀、血热，中医都有什么对策？
世界上没有任何一种力量比气血更能有效呵护人体之美。怕变胖怕卸妆的又岂止女人？气色不好是普遍现象。因为气血是现代人健康和美丽的最有...
2025-10-13103 0 -
女人补气养血的五个好方法
气血不仅影响了女性的健康也影响着她们的工作和社交。女性养血有没有切实可行的诀窍呢，一、喝水而不是喝咖啡 咖啡的提神功效获得不少职...
2025-10-13150 0 -
[转载]劈破旁门见一轮明月——内家拳有没有真正的窍门作者：入云
劈拳前出那一手，看似钻拳，其实是横拳。有招有劲有身法，动起手来间不容发的才是太极拳。五行拳打出浑然一气，就不会见棱见角了。五行拳...
2025-10-1386 0