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春日暖养脾肾
春日暖养脾肾 药膳 时下空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，且应以调养脾肾为主。中医认为脾肾为后天之本，气血生化之源。脾肾功...
2025-10-1688 0 -
炖白木耳的讲究
炖白木耳的讲究 保健 美容减肥 [组成]白木耳30克，瘦肉（猪、羊牛皆可）适量，大枣10枚，佐料适量。[制法与用法]先将白木耳泡...
2025-10-1595 0 -
蛔虫方四
蛔虫方四 儿科 寄生虫 风眼果7―10个(去壳 猪瘦肉100克。将二者加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食凤眼果及猪瘦肉。本方...
2025-10-1593 0 -
石参根鸭子汤
汤是最好的饮食调理；我一生喝到最好喝的汤要属，石参根鸭子汤，花生米80克，下盐和米酒。有健脾清心用作，脾胃很舒服。1葛头根汤配排...
2025-10-14116 0 -
枸杞麦冬炒蛋丁
枸杞麦冬炒蛋丁 药膳 [原料]鸡蛋4个、枸杞子10克、花生米30克、猪瘦肉50克、麦冬10克、精盐、淀粉、味精各适量。[做法]枸...
2025-10-09116 0 -
102种养生靓汤！果断收藏！1
党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片，健脾益胃的功效。有食疗补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤：五指毛桃、...
2025-10-06112 0 -
黄花菜瘦肉粥
黄花菜瘦肉粥【来源】经验方【原料】黄花菜50克，瘦肉、粳米各100克，盐、葱、姜适量。【制作】将黄花菜洗净，瘦肉切片，与粳米同煮...
2025-10-04124 0 -
小儿蛔虫治疗偏方4
小儿蛔虫治疗偏方4 儿科 寄生虫 风眼果7―10个(去壳 猪瘦肉100克。将二者加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食凤眼果及猪...
2025-08-0190 0 -
给烟民的三款健肺保健汤
给烟民的三款健肺保健汤 药膳 祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最...
2025-08-0190 0 -
进补宜忌：进补话“虫草”
进补宜忌：进补话“虫草” 药膳 随着人们对身体健康的日益重视，身价万金的名贵药材冬虫夏草日渐成为人们的宠物。许多人都知道大病之...
2025-07-3190 0