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倒春寒要捂好鼻子
因此，春天要适当“春捂”，尤其要注意“捂”好鼻子。每天在洗脸时，可以冲洗一下鼻孔。具体做法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其...
2025-10-13139 0 -
呼吸吐纳益肾法 古老的回春术
呼吸吐纳益肾法是古老的一种回春术，习惯腹式呼吸法之后。此法使腹部肌肉充分的收缩再放松。此种呼吸法是上述腹式呼吸法的逆呼吸法：然后...
2025-10-12119 0 -
《精油手册》氧化 病毒 呼吸 焦虑 催情 食欲 关节炎 哮喘 自闭 动脉
身体会使用和产生氧化分子。身体自身的系统能够产生或代谢足够的抗氧化物质以抵消这些氧化分子产生自由基的能力，细胞精华、丁香、百里香...
2025-10-09121 0 -
感冒鼻塞，喷嚏打不停，居家妙招让您鼻通气爽！
早晨醒来还躺在床上，鼻子就开始痒，起床后喷嚏更是打个不停；最怕感冒，鼻子反复堵塞、流涕，擤涕声堪比洪流；鼻炎它不是小病实际上，鼻...
2025-10-08108 0 -
大雪节气吃什么？应该注意什么
大雪意味着天气更冷”这并不意味着雪的量需要很大。人们应该在头、胸和脚三个部位保暖。脚冷会导致身体发冷。3、冬天一定要多喝水。暖气...
2025-10-08144 0 -
「霾」与「雾」之歌，这两种自然现象如何区分
空气中存在的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等一些粒子也会让大气变得溷浊、造成视野模煳，这种由非水成物聚积而形成的气溶胶系统造成...
2025-10-07123 0 -
国家卫生健康委：一分钟帮你分清雾和霾，做到这几点，远离霾危害
国家卫生健康委发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，国家卫生健康委员会发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》（以下简称《指南》...
2025-10-07157 0 -
开窗通风百病灭踪
秋天到来，天气转凉。不少人为了保证室内温暖，开始“闭户塞牖”，不注意打开门窗换气。其实，这种做法很不可龋长期居住在密不透风的房间...
2025-10-0787 0 -
彭大夫咳嗽中医秘方（四）：他竟然用它治肺癌！
总结肺和脾的生理很贴切”这点前面我讲脾胃那块的时候反反复复强调N多遍了，湿最容易影响脾胃，所以一定要注重湿对于脾胃的影响。就是肺...
2025-10-07124 0 -
100个生活小常识，总有一款能帮你
1.如果外出办公或者旅游住酒店时没带手机充电头，7.水喝多了也会中毒。当机体所摄入水总量大大超过排出水量。引起血浆渗透压下降和循...
2025-10-06150 0