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红薯是抗癌之王有科学依据吗？
说是日本研究调查说20种抗癌食物中，证明了蔬菜的抗癌作用，以下所说的红薯的功效和作用是基于营养的基础，红薯的功效和作用红薯的营养...
2025-07-1893 0 -
一只小红薯：久坐族必吃食品
腰部酸痛吃红薯的好处，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽，红薯是补气和血的吃红薯的好处，吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪，生红薯本身具有消...
2025-07-1884 0 -
美容养颜汤有哪些 4款食谱好吃又养颜
美容养颜汤一、丝瓜祛斑汤：1、先把丝瓜削皮、切块。把瘦肉切片，2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗。3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和...
2025-07-1896 0 -
什么食物能够促进排便？带你走出便秘的“困境”
要促进粪便排泄，改善便秘，摄入苹果是不错的选择。促进粪便排泄，选择燕麦提供营养有作用。加速粪便排泄，满足身体营养需求，平时适当吃...
2025-07-1788 0 -
通便比香蕉还厉害！这5种食物，试过的人都说灵
一说起通便，许多人第一个想到的就是吃香蕉。要说能润肠通便的食物，其实还有更好的选择。5种食物，通便比香蕉更厉害因此，如果是痤疮、...
2025-07-16101 0 -
食物就是最好的药！中央保健专家公开的食疗大全！
食物吃对了效果翻倍！1. 山东人吃大蒜抗病毒，里面有蒲公英、鱼腥草（中医用于治疗肺部感染的特别有效的中药）、荠菜（古人说，患胃癌...
2025-07-1692 0 -
这6种主食，对血糖影响小，非常适合糖尿病朋友早上吃
一天中最难控制的就是早餐后的血糖，燕麦籽中含有可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能够延缓餐后血糖的升高，膳食纤维的含量也大大降低，不建议...
2025-07-1587 0 -
马鞍藤的作用与功效
马鞍藤(《福建民间草药》 【异名】鲎藤、二叶红薯、狮藤，马蹄金，马蹄草(《福建民间草药》 。【来源】为旋花科植物鲎藤的全草。【植...
2025-07-1298 0 -
肠胃不好儿童可以吃什么粥
下面我们一起来看看儿童肠胃不好可以吃什么粥。黑芝麻淘净晒干，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、...
2025-07-0893 0 -
1斤红薯2斤粑粑？夏季多吃这5种蔬菜水果，孩子通便更顺畅
就来为大家介绍几种利于通便的蔬菜水果，西梅中还富含了钙、铁、钾、维生素C、维生素B、叶酸等营养成分（完全挑不出毛病的天选水果），...
2025-07-0590 0