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常见6种果蔬不为人知的美容秘方
赶紧跟随我们好好研究一下那些日常蔬果里藏着的美丽(美丽食品 秘密吧……木瓜的丰胸作用众所周知，但却很少有人知道，只有食用青木瓜才...
2025-10-09118 0 -
25条非常实用的冬季养生小妙方(2)
中医养生：枸杞一小把、红枣3-4粒。中医第13方：冬季去红血丝小妙招中医养生：有很多小伙伴敏感皮肤，冬天出现红血丝，教你一招，取...
2025-10-09105 0 -
这几种食物，我建议你再饿也不要空腹吃
空腹不能吃的食物大揭秘医学定义与日常生活差异在医学上，空腹是指禁食禁水8-12小时。而在日常生活中，人们通常将饭后4-5小时称为...
2025-10-07178 0 -
红薯粥
红薯粥【来源】《粥谱》【原料】新鲜红薯250克，粳米100克，白糖适量。【制作】将红薯(以红皮黄心者为最好 洗净，连皮切成小块，...
2025-10-07119 0 -
养颜食谱 推荐五种天然美容食物
光滑细致的肌肤谁都想拥有，但是因为护理不当让你无法拥有健康美容食谱，很多女人在夏天肌肤越来越粗糙，所以改善肌肤是女人所期盼的，饮...
2025-10-07106 0 -
抗癌蔬菜排行榜 : (括号中为对癌症抑制作用的百分比)
抗癌蔬菜排行榜:...
2025-10-06140 0 -
老年人不该多吃红薯？减肥降脂，还是升糖利器？
红薯：减肥佳品还是升糖陷阱？红薯的热量与品种红薯作为一种秋季美食，备受人们喜爱。然而，关于红薯是否适合减肥和降脂，人们的看法不一...
2025-10-05170 0 -
红薯到底是升糖还是降糖？血糖高的人，红薯要怎么吃？
于是很多人开始吃起粗粮来，说起粗粮，就不得不提活该你输了，有人说红薯能降糖，也有人说红薯淀粉含量高，吃起来甜甜的会升血糖吧。任何...
2025-10-0594 0 -
万能的“三汁”食疗法---------预防和治愈各种癌症
每天早上空腹喝200~300毫升生红薯、土豆、胡萝卜原汁。健康的人每天早上空腹喝200~300毫升生红薯、土豆、胡萝卜原汁。将红...
2025-10-04119 0 -
春天养生季，推荐7款粥，每天不重样，健脾养胃助消化常喝身体好
下入浸泡好的黄豆、绿豆、黑豆、红豆、芸豆盖上锅盖：大火煮开煮至豆类半熟状态。再放入大米、小米、黑米、核桃、莲子、红枣、花生、葡萄...
2025-10-04157 0