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化斑粥的做法，化斑粥怎么做，化斑粥怎么煮
【原料】生石膏30-60克，犀角末3-5克(或水牛角6-10克 ，粳米100克，【制作】将玄参、荷叶洗净，与石膏水煎取汁。再与粳...
2025-10-12135 0 -
什么中药可以美容养颜？ 9种中药美容又养颜
下面我们就来盘点一些可以美容养颜的中药以及偏方。9种中药美容又护肤所谓“一白遮三丑”，中医遵循的是先排毒，后调理，再滋养的理论达...
2025-10-12108 0 -
中医有效减肥方法
中药也可以减肥，很多中药具有减肥的功效，比如金银花、柴胡、首乌等。今天，学习啦小编为你带来了中医有效减肥方法。中医有效减肥技巧减...
2025-10-10136 0 -
散布在古旧老黄历里面的养生，保健，美白，减肥，祛痘，护肤秘方
4）、养颜茶：灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克：具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作...
2025-10-10149 0 -
自制中药减肥茶配方排毒养颜瘦身
许多人都有不同程度的水肿、便秘等问题，尤其是一些节食者，常常会出现便秘的状况，但是不想恢复正常的饮食来解决，那么就可以通过减肥茶...
2025-10-09126 0 -
青篙绿豆粥
青篙绿豆粥【来源】《食疗百味》【原料】青篙5克，西瓜翠衣60克，鲜荷叶10克，绿豆30克，赤获苓12克。【制作】将青篙(或用鲜品...
2025-10-09128 0 -
高血压病食疗方
（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后...
2025-10-09111 0 -
桑叶荷叶粥
桑叶荷叶粥【来源】经验方【原料】桑叶10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。【制作】先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，...
2025-10-08119 0 -
自制清凉饮料防中暑
中暑是可以通过饮食预防的。如在早晨比赛，早餐中应供给足够的水和盐，不宜过饱。耐热能力较差的人，或者当身体疲劳、有病时，夏季不要参...
2025-10-0895 0 -
21种排毒祛湿茶
排毒祛湿茶有：陈皮有健脾祛湿的作用。2.用砂仁5克捣碎、山楂10克切片泡水，因为砂仁有化湿行气的作用，而山楂有降脂通脉的作用，3...
2025-10-08123 0