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喝什么粥可以养胃 健康养胃的几个措施
一、喝什么粥养胃：芡实、山药、糯米洗净后加沙糖：和芡实搭配更是补脾养胃的上好食品。芡实山药粥补脾胃，适用脾虚腹泻喝什么粥养胃，把...
2025-03-0645 0 -
日饮七杯水 肌肤不干燥
为什么荤食者比素食者需多喝水，因为荤食者体内毒素多于素食者。而水有助于把毒素从肾脏排出体外。饭前1小时最好不要喝水或饮料，但吃低...
2025-03-0156 0 -
胃不好的人注意了 这8种食物都要慎吃！
存在胃肠疾病的人，除了遵医嘱积极治疗外，以下容易引起胃肠不适的食物要慎食。尤其在晚餐的时候，如果食用过多粗粮，晚上平躺睡觉时，胃...
2025-03-0143 0