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为什么一出差，加班就上火？
出差就上火很正常，因为出差就是要改变你习惯了的生活频率，睡眠会不足，身体会本能地提高机能以应对，是身体的功能超过和平时期的水平和...
2025-07-0546 0 -
身体“免疫力”强大的人，往往会有6个“共性”，不妨对照自查下
如果免疫力太低就很容易患上这样或那样的疾病，可能大家已经非常羡慕那些免疫力很强的人了，我们需要搞清楚免疫力到底是怎样一种能力，因...
2025-07-0562 0 -
芦笋皮煮水喝有什么作用 芦笋皮煮水喝的效果
芦笋皮中含有一定的植物蛋白、氨基酸、维生素C、矿物质等，还含有一些人体必需的微量元素锌、铜、硒、铬等，用芦笋皮泡水喝可以给人体补...
2025-07-0544 0 -
“阳康”遇上“三九天”，三九贴让你健康过大年！
也是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，三九养生。三九补一冬，正是冬病冬治的最佳时期。可起到补阳气、驱寒气、养气血、强体质、加速身体恢...
2025-07-0442 0 -
笑的好处
可以增加大脑39%的血液流量；二、开怀大笑20分钟体内将释放内啡肽，帮助打通经络和全身循环系统；微循环每分钟产生4800次微颤动...
2025-07-0443 0 -
37℃已不是人体标准体温？体温越高越好吗，体温变低是怎么回事？
要是问你人体标准体温是多少？人类体温为什么会下降，首先即是认为人体体温的下降是和身体的新陈代谢有关。久而久之就会影响到我们人体正...
2025-07-0358 0 -
桑椹—提高免疫力
桑椹是一种富营养价值和保健功能的水果，桑椹含有丰富维生素、人体必需的氨基酸及多种微量元素，保留了桑椹的营养物质，桑椹酒中含有糖、...
2025-07-0254 0 -
熟睡能增强免疫力
睡眠的重要功能：免疫系统正处于最佳状态。健康的体魄来自睡眠，没有睡眠就没有健康。不但身体消耗得不到补充，会造成体内内环境失调。睡...
2025-07-0258 0 -
唐山养老院哪家好安馨与您分享老年人的春季养生秘籍
所以在日常生活中要更加注重一些养生和保养，老年人在春季应该注意些什么呢？所以在日常生活中更要保证老年人的睡眠充足，春季养生适量的...
2025-07-0249 0 -
鼻屎该不该吃？吃鼻屎能增强免疫力？
吃鼻屎其实并不是什么大不了的事，况且早就有研究人员称，鼻屎具有增强人体免疫力的作用。鼻屎真能增强免疫力？早在2011年，奥地利一...
2025-07-0246 0