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中医养性长寿“四要”
经常运动是生理健康之本。要根据自己的年龄、体质、健康状况等，选择适宜自己身体状况的锻炼形式。它们都是强调自然，注重养气，阴阳合顺...
2025-06-0764 0 -
工作狂如何调整自己？
据日本专家统计，不论在西方还是在东方，“工作狂”的人数都在不断增加。在过去的10年中，美国的工作狂增加了5成，日本增加了7成，在...
2025-06-0756 0 -
总是感觉肚子“喂不饱”？这也是一种病
哪些疾病会让你总也感觉。也就是我们常说的甲亢，这类患者一个主要表现是特别容易感到饥饿，这是因为患者甲状腺合成并释放了过多的甲状腺...
2025-06-0786 0 -
成功者的心理特征
美国卡内基工业大学对万人的个案记录进行了分析，结果发现：“智慧”、“专门技术”和“经验”，只占成功因素的15％，其余的85％取决...
2025-06-0662 0 -
怎么才能缓解工作压力。缓解头疼呢、、、、
为了避免挫折感，应该把目标和要求定在我能力范围之内，自然会心情舒畅了。便会大感失望。会做出非常多错事或失态的事。一个做大事的人处...
2025-06-06103 0 -
如何缓解因为工作压力？
回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。希望通过心理...
2025-06-06102 0 -
尿频尿急四肢冷，黄煌教授智用四逆散
四逆散不是四逆汤，四逆散专治四肢冷，四逆散能够缓解心理压力，我用的最多的是四逆散加上半夏厚朴汤，这种情况用葛根芩连汤、四神丸都没...
2025-06-0695 0 -
有一种休闲，叫心理旅游
当主题旅游正在成为时尚的今天，和一个亦师亦友的心理医生一同上路，在淳朴，简单，纯美，甚至原始的自然当中去敞开心扉，这样的心理旅游...
2025-06-0655 0 -
缓解肾虚、增补元气的太溪穴
肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。马上可以感觉到这里动脉的跳...
2025-06-0681 0 -
给心理测验爱好者把脉
许多生活类杂志上刊登的心理小测试，总是深受读者尤其是年轻读者和女性读者的喜爱。不信你随便翻开一本过期杂志，只要其中登有心理小测验...
2025-06-06107 0