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如何缓解因为工作压力？
回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。希望通过心理...
2025-10-08146 0 -
给心理测验爱好者把脉
许多生活类杂志上刊登的心理小测试，总是深受读者尤其是年轻读者和女性读者的喜爱。不信你随便翻开一本过期杂志，只要其中登有心理小测验...
2025-10-08143 0 -
中医有哪些朗朗上口的顺口熘？
中医顺口流很多，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。常吃身体好。洗洗鼻，远离感冒和花眼。齿常叩，舌常转，...
2025-10-08140 0 -
尿频尿急四肢冷，黄煌教授智用四逆散
四逆散不是四逆汤，四逆散专治四肢冷，四逆散能够缓解心理压力，我用的最多的是四逆散加上半夏厚朴汤，这种情况用葛根芩连汤、四神丸都没...
2025-10-08135 0 -
学做自己的“心理医生”
其实，生活中的每一个人，承担各自的社会责任，都存在不同程度的心理卫生问题。随着社会不断变革，人们的情感、思维方式、知识结构、人际...
2025-10-08101 0 -
我EMO啦！一到秋天就伤感， “悲秋综合征”真的存在吗？
秋季情绪波动：如何摆脱“悲秋综合征”什么是“悲秋综合征”？“悲秋综合征”在心理学领域被称为季节性情绪波动，主要表现为在秋冬季出现...
2025-10-08185 0 -
用餐讲究心理卫生
如今，人们日常饮食越来越丰盛多样、讲究营养。然而，医学研究表明，患有胃溃疡、神经性厌食、幽门痉挛、糖尿并高血压、冠心并精神病等心...
2025-10-0892 0 -
“单身贵族”是怎样炼成的
在生活变得像陀螺般高速旋转的时候，在钢筋水泥和灯红酒绿的都市里，一个特殊的群体正在膨胀和引人注意。他们拿着不菲的薪水，住着花园洋...
2025-10-0790 0 -
这个自杀率极高的疾病，竟然还有人羡慕它的“天才”？
我们在后台收到了一位读者的消息，她讲起了自己患病以来不被理解的经历。我们看完非常受触动，为了更好地了解她的情况，便与她取得了联系...
2025-10-07178 0 -
怎么才能缓解工作压力。缓解头疼呢、、、、
为了避免挫折感，应该把目标和要求定在我能力范围之内，自然会心情舒畅了。便会大感失望。会做出非常多错事或失态的事。一个做大事的人处...
2025-10-07148 0