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工作解压四大疗法
在都市的写字楼里，貌似潇洒的白领丽人其实生活在一种非常紧张的工作环境中。大批的公文处理、繁琐的日常事务，以及来自上司和周围环境的...
2025-10-1498 0 -
得神与失神
得神与失神 其他 中医养生 得神与失神《黄帝内经》里说：主要表现在精神好坏。反应是否灵敏等方面的情况，故察眼神的变化是判断有神、...
2025-10-14113 0 -
四种运动改善抑郁
四种运动改善抑郁，65岁以上的老年人患情绪障碍、抑郁症者达12%-25%。该症多表现为焦虑、情绪低落、兴趣索然、失眠等，运动疗法...
2025-10-14122 0 -
如何快乐度过老年期
尤其是刚进入老年期的人群，心理以及身体上的不适会骤然增多，因此，如何调整心态快乐度过老年期成为了首要任务。今天，清源心理就带您一...
2025-10-1396 0 -
过分厌烦属不良心理
人的理想境界和现实环境不可能没有距离，每个人心理或多或少会有点厌烦的情绪。人在工作、学习、生活中，总会存在一些压力，压力大了也会...
2025-10-13100 0 -
如何对待发脾气的孩子
2岁半的乖乖聪明、漂亮，曾是个乖巧的女孩。可自从带她长大的阿姨离开后，就像变了一个人。常常发脾气，无端哭闹，谁也拿也没办法。以前...
2025-10-13102 0 -
想起那个夜晚我便恶心
我家在一个十分热闹的集市旁边，我姊妹两个，姐姐出嫁两年了，父母都上班，家里过得挺富裕。18岁我高中毕业，高考数学成绩太差，落第了...
2025-10-1194 0 -
压力能让人老十几年
我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷...
2025-10-1194 0 -
提高你的自愈能力（原创）
积极配合身体及心理的自愈能力尽快恢复到正常的状况。它主要包括创伤自愈、疾病自愈和疲劳自愈等方面的能力。创伤自愈能力——是指因受外...
2025-10-10131 0 -
原创（二） 心理养生箴言集锦
心理养生箴言集锦，常生闷气；悲伤忧虑，心脏遭殃。健康没戏，心绝望，心不老，笑开怀，心宽开怀；百病不来，生命永青春；精神愉快，人心...
2025-10-10131 0