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这些生活中的小事别忽略，可能会悄悄“偷”走你的心理健康
现代生活中的心理健康挑战过度依赖社交媒体现代人普遍在睡前使用手机和平板，这种习惯不仅损害视力，还会干扰睡眠周期和情绪。社交媒体上...
2025-10-06190 0 -
老人“心病”需“话疗”
有关调查资料显示：老人由于社会心理因素而影响健康的占1/3还多，这些因素的产生与其社会角色的转变有密切的关系。老人离退休后，从社...
2025-10-0696 0 -
为什么有的人活到50岁就没了，有的人90岁还很健康答案引人唏嘘
有没有思考过这样一个问题，为什么有的人活到50岁就没了，有的人90岁了都还很健康？通俗的说就是你和他人是否经常互动，你每天有没有...
2025-10-06104 0 -
肠道门诊，挤满情绪病人
肠道门诊，情绪病人的新战场情绪压力与肠胃病的关联情绪压力常常成为肠胃疾病的导火索，这已经引起了医学界的广泛关注。现代医学研究不断...
2025-10-06196 0 -
家庭的心理教育
家庭和学校一样，是学生成长的主要环境。中学生正经历身心巨变，他们与家庭之间的关系也不同于往昔。小学时代，家庭是保护自己的城堡,现...
2025-10-0595 0 -
平日要多吃的8种食品，不仅健康还可以改善抑郁和焦虑症等情绪
1 鹰嘴豆 鹰嘴豆富含抗应激的维生素和矿物质，您的身体需要这些L-色氨酸来产生调节情绪的神经递质。富含植物蛋白（如鹰嘴豆）的饮...
2025-10-05141 0 -
心理养生保健篇（建老真人养生体会之三）
心理健康是养生保健的灵魂：心理养生保健与身体养生保健是相辅相成、相互依存、相互作用、互为因果的关系，40、心理平衡是心理养生保健...
2025-10-04145 0 -
探究人类微笑背后的心理与生理机制
笑声背后的原因笑声的社会功能笑是人类独特的情感表达方式，不仅是一种生理反应，更是社会互动的重要组成部分。无论是在日常生活还是特殊...
2025-10-04325 0 -
白领，别让加班带你进深渊
别让加班带你进深渊 其他 中医养生 生活节奏越来越快，加班时间越长的人自杀倾向也越高。加班和心理健康的关系”将每月加班时间分为6...
2025-07-2384 0 -
轻微焦虑症怎么治疗（轻微的焦虑症怎么治疗）
所以大家为了自己可以恢复到健康的状态一定要在生活中积极的学习有关于焦虑症的知识。让自己可以在科学的方法中远离焦虑症带来的伤害。也...
2025-07-2283 0