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用好这个经典方，能让瘦人变胖，胖人变瘦
我们吃进去的食物会转化为气血，也没转化为身体需要的气血，现代医学认为能吃不胖多是遗传、代谢旺盛导致的，意味着体内的气血、脏腑出现...
2025-10-09120 0 -
考前饮食小知识：带水比不带水分数高出5%
比如：考前应该吃点啥能提高做题的正确率？考前不吃啥能减少错题率？据英国一项调查研究显示，带水去考试的考生居然比不带水的考生成绩平...
2025-10-09177 0 -
长期玩手机给我们带来的危害
长期玩手机给我们带来的危害。长期玩手机的危害，过度使用手机会导致下颌线变形“长时间低头看手机会加剧下巴皮肤的下垂。挤压嵴椎许多人...
2025-10-09135 0 -
一到冬天就手脚冰凉?中医:试试4种方法调理,或可暖全身
很多人一到冬天就感觉到手脚冰凉，一到冬天就感觉到手脚冰凉的人是阳气不足所导致的”还会出现肝脏受凉，血压或者是血糖太低的话也会导致...
2025-10-08125 0 -
清华大学研究表明，老人合理吃肉，或延长寿命，如何吃肉才健康？
老年人适当食用肉类，适当地补充高脂肪类的食物。不仅有助于提高人体的新陈代谢，老年人吃肉可能会导致体重增加，很多老年人选择长期吃素...
2025-10-08121 0 -
凌晨惊醒后再难入睡?身体或是缺乏这4种营养物质,望了解!
也可能是身体长期缺乏一些营养物质所导致的。失眠可能是缺乏4种营养物质，身体缺乏一些营养物质就会导致人总是翻来覆去睡不着。尤其是缺...
2025-10-08118 0 -
时间短怎么办？试试这杯酒，可以炼精化气，让你的体质更强壮
元阳又称肾阳，是人体一切生命活动的源动力。历来人们就十分重视顾护肾阳，补益药酒中也以补肾阳的酒居多。补肾阳酒使用的药品大多性温热...
2025-10-08129 0 -
血管堵塞，身体3处会出现疼痛，做到这3点，更好养护血管
血管疾病的发病初期，天气寒冷血管会突然的收缩，脑血管和心脏的冠状动脉就容易堵塞。这种胸痛一般表现为心前区疼痛，这些都有可能是心脏...
2025-10-07112 0 -
11-阴阳（下）
当人体的阴阳处于和谐状态时，我们称之为“阴平阳秘”。根据阴阳消长平衡的规律，我们可以把阴阳失调分为四种。第一种：阴正常，但阳过于...
2025-10-07163 0 -
便秘用泻药危害大，不要不当回事儿
也人群或用于化妆品的体重减轻和长期使用泻药一部分。可用于便秘进行治疗的药物有很多， 泻药是增加肠道水分、促进蠕动、软化粪便或润...
2025-10-07140 0