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按摩消除你的眼睛疲劳
然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶...
2025-10-08128 0 -
每天按这里5分钟，等于给全身做了套“养生操”！
耳朵的任何一个部位都与机体的某个特定局部相呼应，耳垂对应人体的头面部，包括眼、耳、牙、舌、扁桃体等器官。均可通过按揉耳垂来缓解。...
2025-10-08164 0 -
慢性肝炎自我推拿
１、肝肿大、疼痛推拿法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴，指端附着皮肤不动，连续均匀地用力按压，此法能舒肝理气，通经止痛。强身定...
2025-10-08122 0 -
一揉一捏治小病
生点小病是常有的事。有些小病自己能够治疗。一碗粥，一泡脚，就能缓解病情，可以治好病。万一治不好，再去医院诊治也不迟。长时间看书学...
2025-10-08113 0 -
巧用点穴法让食欲减退
来试试这些简单的点穴方法吧。将食指按在人中穴的部位，这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。当你想吃零食时，用食指与中指的前端...
2025-10-08119 0 -
最简单的补肾方法
如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，两臂自然下垂，手指自然张开，...
2025-10-08136 0 -
身体各部位的引经药
身体各部位的引经药1.引药达额头：7、引药达左上肢：1、晚上睡前双腿盘起，对于我们的上肢可以起到一个拉伸的效果，疼痛是一种与组织...
2025-10-08138 0 -
男性福音：强肾固阳秘法
02、强肾固阳秘法一套献给男性朋友的康道家传世大法,男士必备房中持久不泄强肾固阳法,关爱男性健康，共创和谐家庭。圣阳康道家传世：...
2025-10-0899 0 -
自我按摩防治高血压
推头用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由太阳穴揉到风池穴，然后改用两手拇指揉风池穴，抹前额取坐式，双手食指弯曲，用食指的侧面，顺气...
2025-10-08130 0 -
过敏性鼻炎不用怕 推荐4种偏方
过敏性鼻炎反复发作，季节性突发性的发作，使得患者困扰不已，其实治疗过敏性鼻炎有不少有效偏方，下面小编给大家具体介绍下治疗过敏性鼻...
2025-10-07125 0