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节气养生 护正护阳【周伟话养生】
二十四节气当天是天地阴阳二气交替时期，人体阴阳气血也处于消长不稳定状态，防止正气流失感受邪气。养护肾气，养护阳气，防受阴寒，发散...
2025-10-15110 0 -
《五行针灸指南》读书笔记(五）
必要时可使用络穴连接阴阳脏腑之气。或二者同时使用来转化经气是五行针灸之一大特色，其目的在于使各行、各脏腑之气血分配趋于平衡。转化...
2025-10-15113 0 -
艾灸保健时间表【周伟话养生】
（一）每天艾灸时间，每天上午为艾灸最佳时间，上午艾灸可获得事半功倍的补气助阳效果。阴虚可在下午施灸，先背后腹------如先大椎...
2025-10-14111 0 -
十二经络走向彩色动态图，结合了“子午流注...
跟人体里面的十二条经脉相对应，寅时——（3点至5点）——肺经旺卯时——（5点到7点）—大肠经旺辰时——（7点到9点）——胃经旺巳...
2025-10-13121 0 -
十二经络走向彩色动态图
跟人体里面的十二条经脉相对应，寅时——（3点至5点）——肺经旺卯时——（5点到7点）—大肠经旺辰时——（7点到9点）——胃经旺巳...
2025-10-11117 0 -
你花一百万都买不到的这张表！建议你最好背下来！
花钱都买不到的这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。30分左右...
2025-10-10138 0 -
《黄帝内经》精华，一定要背下来
只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。3．脾：脾...
2025-10-09122 0 -
正月初六，送穷神 | 时辰养生系列之“巳时养生”
大年初六“送穷”，其意是送穷鬼、穷神。正月初六也是许多商家“开市”的日子，门板要贴“开市大吉，万事亨通”的大红对联，而且要大放鞭...
2025-10-09192 0 -
中医十二时辰，顺应天时读懂养生智慧！
中医养生又与时辰有什么关系呢？且让我们一起顺应天时，讲讲中医十二时辰的养生大智慧！每个时辰名，或描绘了天地间一景，或是阐明起居作...
2025-10-07160 0 -
未时性格命运好不好？十二时辰健康生活
未时是什么时候？十二时辰未时的健康法则未时是小肠吸收营养的较佳时刻。未时出生人的性格未时出生的女性，感情上比较顺从对方，多为别人...
2025-10-07175 0