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菠菜根粥
菠菜根粥【来源】《家庭药膳》【原料】鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。【制作】菠菜根洗净切碎。...
2025-10-07120 0 -
秋燥养阴粥方
秋燥养阴粥方秋日天高气爽，气候干燥，人们易出现燥伤肺阴的症状，表现为口鼻咽干，皮肤干燥，眼目干涩，口渴多饮，干咳少痰，痰黄粘稠，...
2025-10-07121 0 -
把大米炒一下，竟成了一味药！健脾祛湿、止腹泻、降压降脂……
并且今天要和讲的不是我们平时煮的吃大米，还能降压降脂……不仅适用于咱们中老年朋友，中医认为大米味甘性平，补中益气、健脾养胃、益精...
2025-10-07127 0 -
夏季药粥健脾开胃的做法，夏季药粥健脾开胃怎么做，夏季药粥健脾开胃怎么煮
故夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，煮至粥熟，适用于脾胃虚寒所致的大便溏泄、脘腹胀满、四肢无力等：山药大米粥，将山药洗净；与山药同...
2025-10-07141 0 -
仙人粥(二)的做法，仙人粥(二)怎么做，仙人粥(二)怎么煮
【原料】麦饭石100克，红枣10枚。【制作】先将麦饭石捣碎，加水适量煮成麦饭石水，用纱布滤去后。再将何首乌煎煮成浓汁，把麦饭石水...
2025-10-07126 0 -
降血脂的药粥（偏方巧用）的做法，降血脂的药粥（偏方巧用）怎么做，降血脂的药粥（偏方巧用）怎么煮
菊花决明粥，冰糖少许，将草决明炒香，与菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟后调入冰糖。玉米大米粥，取玉米粉50克。先将大米淘净，...
2025-10-07132 0 -
鲜香芝麻粥
鲜香芝麻粥【来源】《膳食保健》【原料】黑芝麻150克，猪蹄汤1500克，冰糖200克。【制作】大米淘净，清水浸泡1小时后沥干。黑...
2025-10-07130 0 -
茴香麻雀粥
茴香麻雀粥【来源】《中国食品》【原料】麻雀2只，小茴香5克，肉桂3克，大米100克，姜、盐、葱适量。【制作】先将小茴香、肉桂煎汁...
2025-10-07116 0 -
沙仁粥的做法，沙仁粥怎么做，沙仁粥怎么煮
【原料】沙仁2-3克；【制作】先把沙仁捣碎为细末，再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时。调入沙仁末，温热...
2025-10-07136 0 -
核桃仁粥的做法，核桃仁粥怎么做，核桃仁粥怎么煮
核桃仁粥，【原料】核桃仁50克，【制作】将大米和核桃仁洗净。同放锅内煮成粥即可，【用法】供早晚餐或作点心食用。【疗效】补肾。健康...
2025-10-07146 0