当前位置：首页 > 食物 第3页
-
合理的营养膳食计划
合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和...
2025-10-13110 0 -
吃足健康饭量
随着人们经济条件的好转,“少吃饭,多吃肉”已逐步成为中国人的饮食习惯。如今,城里人的饭量很小,大多数男性一天摄入的粮食为五六两,...
2025-10-1391 0 -
北方谷雨吃什么传统食品 吃哪些菜最佳
还有讨论一下应该吃些什么蔬菜，才更适宜养生。北方谷雨吃什么传统食品 香椿：是一种很符合时令的食物，据说不会一年四季常吃到，能够提...
2025-10-13109 0 -
类风湿性关节炎食疗表
类风湿性关节炎食疗表，1、 寒湿型类风湿关节炎者应选择有温通经络，散寒除湿功效的食物 2、 勿食性凉生冷食物，蟮鱼、鳗鲡、羊肉、...
2025-10-13108 0 -
五脏六腑最全养生攻略
五脏六腑包括肾、心、肺、脾、肝以及大小肠、膀胱、三焦、胆等。五脏具有化生和贮藏精气以及藏神主志的功效，它们的共同功能是受纳腐熟水...
2025-10-13112 0 -
谁是七大“败性”食物
谁是七大“败性”食物 药膳 精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物由于其本身性、味方面的原因，倘若多食了，也会因轻火...
2025-10-13100 0 -
四时宜忌
四时宜忌 其他 中医养生 四时宜忌《饮膳正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之；夏气热，宜食菽以寒之；秋气燥，宜食麻以润其燥；冬气寒...
2025-10-1388 0 -
用电脑的人最好吃鸡蛋
用电脑的人最好吃鸡蛋 其他 中医养生 随着办公自动化和计算机的广泛应用，人们越来越长时间的使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。但...
2025-10-1399 0 -
宝宝春补5大对策
宝宝春补5大对策 药膳 春天，万物复苏，生机盎然，也是宝宝生长发育的“黄金”季节。在这美妙的季节里，宝宝的消化吸收能力将会增强...
2025-10-1386 0 -
80%的人都缺维生素？你到底缺哪种，一张“食补表”教你补回来
这些食物补维A如果缺的是维生素B1、维生素B6、维生素B12，还觉得手脚发木，就像戴了手套袜子一样；这些食物补维B这些食物补维C...
2025-10-13189 0