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拉筋真的很重要吗？每天坚持做，改善弯腰驼背很有效
筋膜锻炼的重要性，很多女性大腿部位肌肉松软，皮肤表面还出现像酒窝凹陷状的恼人纹路。可是颈部肌肉却往往过度紧绷，规律持续做肌筋膜训...
2025-03-2146 0 -
人体特效穴位（图）
艾灸该穴可使血糖上升，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，针刺能使痛阈明显升高，针刺丰隆穴可引...
2025-03-1251 0 -
为什么脑卒中患者要练习Bobath握手？有哪些意义？
众所周知，上肢运动是脑卒中患者不可或缺的功能之一。握手训练作为神经发育促进技术中一种常用的方法，在很多类型的患者中都会应用到，尤...
2025-03-0748 0 -
林两传伤科阐微
沿着下来发现左边的筋膜张力都增加，我想是否可以借着摊平筋膜而打通经络？结果少商穴上方的筋膜拉不动，再触诊时左肩颈的张力都还原了，...
2025-03-0745 0