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春季养肝多食菠菜
春季养肝多食菠菜 其他 中医养生 春季万物荫生，春季补五脏应以养肝为先。养肝也是如此，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有补血止血...
2025-06-2456 0 -
每天第1杯水怎么喝？
而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水...
2025-06-2460 0 -
钙离子浓度变化与调节 节选八
细胞内Ca2+的排出是由质膜Ca2+泵完成的。质膜Ca2+泵逆浓度梯度将Ca2+排到细胞外或使其进入细胞器中：然后通过NCX变构...
2025-06-2472 0 -
【肾结石】【组成】制鳖甲9～30克，夏枯草、白芷、苍术各9～15克，生薏米、滑石各15～30克，金钱...
夏枯草、白芷、苍术各9～15克，金钱草30～60克。海金沙9克，【加减】有梗阻、肾功能不良者加黄芪、黄精、白茅根、王不留行；体壮...
2025-06-2264 0 -
食疗增高的秘方
在360图书馆看到了一个增高的秘方：秘方说吃炒黄豆一段时间后会增加高度，得了一个实效的食疗增高秘方，本人试过效果奇佳。1、热锅先...
2025-06-1770 0 -
《骨质疏松症基层合理用药指南》发布！
用于破骨细胞骨吸收功能活跃所致的骨质疏松症，二、抗骨质疏松药物的选择对低中度骨折风险者，对口服不能耐受、依从性欠佳及高骨折风险者...
2025-06-1474 0 -
秋凉进补菱角
秋凉进补菱角 其他 中医养生 秋凉进补菱角入秋后，进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收，同时应适当增加碳水化合物、蛋白质、...
2025-06-1360 0 -
晒太阳补钙不靠谱？营养师：27种食物含钙量比牛奶高，建议多吃
如果缺少钙就患有骨质疏松症，钙离子在人体当中是非常均衡的浓度，避免人体出现缺钙的情况。晒太阳的过程是帮助钙的吸收。才会更好地将维...
2025-06-1280 0 -
牛奶、豆浆哪个含钙量高？
让我们看牛奶和豆浆在膳食纤维含量上的差别。豆浆中大部分的膳食纤维其实都存在于豆渣中，脂肪和胆固醇是人体必需但又不能太多的营养物质...
2025-06-1184 0 -
鱼骨跟什么煲汤好喝？
鱼类相信你是吃得不少咯、可是你对鱼骨煲汤了解吗?你知道鱼骨煲汤的营养的价值吗?鱼骨煲汤可以给你的身体补回流失掉的钙质、和蛋白质等...
2025-06-0780 0