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按摩是臀部健美捷径吗
臀部和胸部、腰部一样是构成曲线美的重要组成部分，而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼，松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其...
2025-10-14115 0 -
背部的结构·筋膜
躯干和颈部的中轴区和中轴旁区的主要筋膜层是胸腰筋膜、颈深筋膜以及椎前筋膜、胸内筋膜、腹膜后筋膜和骨盆筋膜的后部组成（后四部分...
2025-10-13115 0 -
抱膝滚动治腰背痛
腰背酸痛是一种常见病症。如急性腰扭伤未及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；腰肌过度疲劳造成的慢性腰肌劳损；腰背部受风寒潮湿，引起了...
2025-10-13127 0 -
顺时针揉腹治便秘
老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩...
2025-10-12158 0 -
有个网友分享自愈咳嗽的经验
有个网友感受风寒、咳嗽，家人发现这几个穴位泛白，皮肤上不会有这种白块出现，吃坏肚子腹泻，灸自己的肚脐眼神阙穴和天枢穴，感觉这里灸...
2025-10-11123 0 -
每天学一味中药，萝藦！
茎下部木质化。幼叶密被短柔毛，先端具丛生腺体，叶片卵状心形，总状式聚伞花序腋生或腋外生；小苞片膜质；花萼裂片披针形；花冠裂片张开...
2025-10-11107 0 -
腰痛的克星穴位
殷门穴是足太阳膀胱经穴位，本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，专门治疗腰背痛，腰间盘突出症。传统针刺患者不容易接受也很不方...
2025-10-11117 0 -
鼬鼠肉的功效，鼬鼠肉的作用，鼬鼠肉的副作用
鼬鼠肉。【来源】为鼬科动物黄鼬的肉：【动物形态】黄鼬(《广雅疏证》 。黄鼠狼、��鼠、地猴(《纲目》 ，雌体比雄体较小，体形细长...
2025-10-10115 0 -
《四言举要》之诊脉手法概要
初持脉时“诊脉的姿势是要求病人把手仰放”高骨定关就是用你的中指去摸一下病人手掌后面有一个高起的小骨头。往那个方向稍微挪一点就能发...
2025-10-10129 0 -
花叶矮沱沱的作用与功效
花叶矮沱沱(《四川中药志》 【异名】地黄连(《中国种子植物分类学》 ，花叶细辛、花叶寻胆(《四川中药志》 。【来源】为楝种植物地...
2025-10-10208 0