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?最新《膝盖使用说明书》，照着做70岁健步如飞，再不看就晚了
膝关节会变得松弛，因此产后会出现膝关节没力、怕冷、酸痛等，会出现膝关节前面疼痛。更年期会出现一轮严重的骨丢失，不但膝关节会出现问...
2025-10-13113 0 -
步态分析：异常步态
异常或病理步态模式反应了通过保持行走的努力。患侧膝关节因僵硬而于迈步相时活动范围减小，迈步相患侧代偿性骨盆上提、髋关节外展、外旋...
2025-10-12145 0 -
骨质增生根治绝顶秘方
骨质增生，又称增生性关节炎，中医称“骨痹”、“骨痛”，是常见的慢性关节病。由于骨关节病的病因复杂，晚期治疗办法有限，因此提倡早期...
2025-10-12133 0 -
男性的自我按摩
最广泛采用一种按摩方法是皮肤推摩法。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。用两手手指进行揉搓更为有力一些。...
2025-10-11142 0 -
一文读懂：各个年龄膝部疼痛的分析与诊疗
患儿常会说膝关节附近有酸痛现象，疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象;以免被误诊为生长痛而是骨癌病例;病因主要是髌韧带的胫骨结节附...
2025-10-11125 0 -
珍“膝”未来，髌股关节疼痛综合征的诊疗方案
2.以髌骨后方及周围弥散性疼痛为典型症状。因无明显膝关节退行性变或是轻度退行性变遂诊断为PFPS，髌股关节疼痛综合征（PFPS）...
2025-10-10124 0 -
筋病学：膝关节疼痛与股四头肌损伤
除关节软骨及半月板的表面无滑膜覆盖外。关节内所有的结构都被覆着一层滑膜，膝关节疼痛是一种与实际或者潜在膝关节损伤相关的，膝关节疼...
2025-10-10110 0 -
慢性膝关节滑膜炎！一张方子，善于消肿，请你收藏并研究
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，就已经有行走不便的感受了，认为就是左侧膝关节肿胀。患者左膝关节髌上下脂肪垫明显消失，在业...
2025-10-10120 0 -
坐位体前屈考试——技巧和日常锻炼
坐位体前屈的训练：双脚开立体前屈练习法 动作，加振动做体前屈练习：（有左脚为例）左脚向左前方迈一小步，脚跟着地成支撑，脚尖勾回，...
2025-10-09130 0 -
8年滑膜炎，花了十几万！没想到一把野草治好了，64岁大爷健步如飞
说道膝盖疼，我领居64大爷就有话要说了幸亏，前年隔壁村医术高明的老军医回家探亲，大爷赶紧去求医，军医说：这种骨病，只能由里到外调...
2025-10-0989 0