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三九养一冬，来年无病痛
历来是三九冬季进补的首选食材，羊肉有补中气，常吃羊肉，辛温入肾经“是阳气中转的关键穴位“冬日感到腰膝酸软、小腹坠胀”茴香有温中行...
2025-10-13119 0 -
顺时生活｜冬至一阳生 进补最佳时
古人认为冬至后阴极阳生，最易吸收外来营养发挥其滋补功效，温热进补：食物的四气五味搭配得当则有益健康，冬季忌吃寒性、生冷黏腻的食物...
2025-10-13107 0 -
北京羊头肉，堪称京市一绝
旧京行规，白水羊头立秋日起售，若天还不够凉，立秋也要先售卖一日，后停业，静候转凉，再开业，售至初春。但怎么放锅里有讲究，老羊头在...
2025-10-1391 0 -
常用药粥疗法的做法，常用药粥疗法怎么做，常用药粥疗法怎么煮
常用药粥疗法。白粥本身就很有营养价值，健脾止泻。2．人参粥，取粟米50克煮粥，补益脾胃，清暑解毒。冲入米粥内调服，冲入米粥内煮开...
2025-10-12126 0 -
脾胃虚寒有哪些表现？推荐12个食疗验方！
如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、红糖等...
2025-10-12122 0 -
羊肉和醋不能一起食用
羊肉和醋不能一起食用 药膳 羊肉性温热，具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效。醋性温，有开胃、活血、杀菌等作用，其中所含的蛋...
2025-10-11109 0 -
羊肉忌西瓜
羊肉忌西瓜 保健 饮食宜忌 多食肝腹水。...
2025-10-11111 0 -
冬季进补方推荐
以消除或改善血虚证候为主要功效的食疗剂，当归生姜羊肉汤组成：将当归、生姜洗净，然后将羊肉条块及生姜、当归放入洗净的砂锅内，补血调...
2025-10-10104 0 -
气血一直在消耗，有一味中药补透了，一整年气血都足
当归头身尾一起用是补血活血的，如果血虚比较重，可以选择当归身，这一段补养效果最佳。所以有医家认为，正是因为当归味甘而重，补血的效...
2025-10-10107 0 -
女性冬令进补秘笈
女性冬令进补秘笈 药膳 中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补...
2025-10-0991 0