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人过了50岁该如何生活更健康？这六条你能做到吗？
新陈代谢和器官运转都会变得缓慢，长时间这样容易导致我们的血液循环减慢，女性长期坐着容易导致盆腔炎等疾病，多喝水可以加快我们的身体...
2025-10-08145 0 -
健康生活方式――FUN
最近一个时期以来，FUN在西方国家越来越受到人们的推崇。所谓FUN是指新型的家庭生活方式，也就是现代健康家庭的三个要素：F代表健...
2025-10-0898 0 -
李国民：改善颈椎病头晕90%，最简单的3步！
视力下降等等 她问我这个是不是颈椎病有关系，最后一查颈椎有问题 所以就会认定是颈椎问题，其实有一部分颈椎会有头晕，尤其是你合并有...
2025-10-07153 0 -
治疗面瘫最快的的偏方，面瘫民间偏方大全
下面为大家介绍治疗面瘫最快的的偏方。艾灸可以起到很好地活血通络的效果，坚持艾灸对面瘫有很好地改善效果。此方可以有效活血通络，祛风...
2025-10-0796 0 -
【大成拳】站桩养生——最简单有效的养生方法，最难的是坚持！
然而又没有几个人明确的看到谁通过站桩带来身体益处，凡是我见过的、知道的、听说的能够坚持站桩一年以上。老师用心教、弟子用心学的往往...
2025-10-07109 0 -
脾胃虚弱：湿气重、齿痕舌、便溏腹泻、肚子胀，实用中成药大总结
气血生化之源，就会运化无力、食积内停，这样便会引起食少腹胀等现象，长期脾虚食停、气血生化无源，还可引起气血亏虚、心悸失眠、体倦乏...
2025-10-06128 0 -
2个中成药，多靶点“清理血液”，从根上疏通冠脉，改善心肌缺血，抗冠心病心绞痛
其发病与血黏度增高、血小板聚集、血栓形成等内在机制有关。临床研究证明其能够有效改善脑梗死恢复期患者的血脂水平、血浆粘度和血小板聚...
2025-10-05114 0 -
蜂蜜对心血管系统有什么作用?
蜂蜜对心血管系统有什么作用?当血压下降时有升高血压的作用，对心血管系统能起双向调节作用。即当血压升高时有降低血压的作用，当血压下...
2025-10-05141 0 -
失眠练练太极拳
能加强肾的藏精、保精功能，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。胸腔负压增...
2025-10-05135 0 -
中医减肥界的五大名方，助你暴瘦，甩掉大肚腩，瘦出小蛮腰！
减肥一直是很多人关注的热门话题，不少人为了减重尝试了各种方法，却往往事倍功半。中医在减肥方面有着独特的优势，今天我就来和大家分享...
2025-10-05159 0