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腹部减肥最快方法9组动作减掉肚子上的恼人赘肉
双腿并拢，然后右腿屈膝适度地收拢小腿，往上屈膝抬起左腿，右臂手肘尽量往左膝靠拢，2、仰卧起坐双腿屈膝并拢，3、肩部仰起同样是以仰...
2025-10-06162 0 -
牛膝附子酒
牛膝附子酒――（痹证）（《圣济总录》）【配方】牛膝、秦艽、天冬各15克，薏苡仁、独活、细辛（炙）、制附子、巴戟天各10克，五加皮...
2025-10-06115 0 -
秦艽酒（一），秦艽可以泡酒吗，秦艽泡酒的功效，秦艽泡酒的做法，秦艽泡酒的方法
秦艽酒（一）――（痿证），（《备急千金要方》），【配方】秦艽、牛膝、附子、桂心、五加皮、天门冬各三两，巴戟天、杜仲、石南、细辛各...
2025-10-06127 0 -
秦艽酒（二）
秦艽酒（二）――（痿证）（《普济方》）【配方】秦艽、天门冬、五加皮、牛膝、附子、桂心各三两，巴戟天，杜仲、石南、细辛各二两，独活...
2025-10-05112 0 -
中医故事——《自然铜篇》武当伤科一把草
止痛乳没药。螃蟹接骨妙。出血加三七，尿血白茅根，槐花仙鹤草，头上加川芎，枳壳茯苓皮。腰痛用杜仲，膝伤加牛膝，独活寄生宜。小指月背...
2025-10-05151 0 -
一个可以预测自己寿命有多长的简单测试
巴西医生克劳迪奥·吉尔·阿劳约发明了一个简单的测试，阿劳约之所以想出这个测试是他发现有许多患者，常常很难做一些简单的平衡和力量动...
2025-10-05153 0 -
宣宾：人体X形平衡疗法基础口诀详解
实际上就是找疾病相对应的治疗点，在相应部位找痛点，手指缝对应相应的脚趾缝，所以尺泽部位痛点可对应全身：比如肩痛则可在红圈部位找痛...
2025-10-05147 0 -
出拳力道增大几倍的法门
我这里想谈的是肩胛骨及前锯肌在出拳时所起的重要作用。前锯肌的具体作用是让肩胛骨下端向下、向前移动。手臂向前伸直，然后双肩向下向前...
2025-10-04117 0 -
一张“抽痰”的方子，巧治胳膊麻，手指僵！我写出来，让大家知道
发现患者脉象沉而滑，我同学的老师立刻就写了一张配伍，患者手臂的麻木、疼痛、僵硬感，是不是一定因为风湿病呢，其实非常重视痰湿淤阻脉...
2025-10-04129 0 -
消除口臭的方法(精）
其实口臭最常见的原因就是胃寒，要分清是胃寒还是胃热，真正由胃热引起的口臭，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生...
2025-10-04152 0