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?心天排瘀面授（金范道）-整理
排瘀先排穴位处，如果穴位做完之后效果不理想再做痛点。如果做完7，上43和30号还痛，可以在7和上43之间的位置再排瘀（如果患者就...
2025-10-07176 0 -
徐文兵老师讲解肺的经络和穴位:太渊穴,鱼际穴
找到了徐文兵老师讲解肺的经络和穴位资料,按摩一下手臂的内侧,肺的经络循行路线是从胸部到大拇指。肺的气是先聚在膻中穴，再沿着手臂的...
2025-10-07142 0 -
牛膝附子酒，牛膝附子可以泡酒吗，牛膝附子泡酒的功效，牛膝附子泡酒的做法，牛膝附子泡酒的方法
牛膝附子酒――（痹证），（《圣济总录》），【配方】牛膝、秦艽、天冬各15克，薏苡仁、独活、细辛（炙）、制附子、巴戟天各10克，肉...
2025-10-07136 0 -
传统太极拳行气路线:两手内气运行
今天讲的是练太极拳身体内气的运行，就是使内气按经络路线运行到身体各部位，自肺出胸内、至掖下、走臂内前沿至手掌鱼际至大拇指顶端外沿...
2025-10-07123 0 -
秦艽酒（一）
秦艽酒（一）――（痿证）（《备急千金要方》）【配方】秦艽、牛膝、附子、桂心、五加皮、天门冬各三两，巴戟天、杜仲、石南、细辛各二两...
2025-10-06115 0 -
四柱——最具挑战性的体式，都说得四柱者得天下
瑜伽四柱支撑看起来是一个简洁干练的体式：其实是一个很难的体式，需要几年的练习才能掌握其中的细节。一、预热体式5个呼吸后回到斜板后...
2025-10-06174 0 -
秦艽酒（二），秦艽可以泡酒吗，秦艽泡酒的功效，秦艽泡酒的做法，秦艽泡酒的方法
秦艽酒（二）――（痿证），【配方】秦艽、天门冬、五加皮、牛膝、附子、桂心各三两，巴戟天，杜仲、石南、细辛各二两。独活五两，【制法...
2025-10-06124 0 -
腹部减肥最快方法9组动作减掉肚子上的恼人赘肉
双腿并拢，然后右腿屈膝适度地收拢小腿，往上屈膝抬起左腿，右臂手肘尽量往左膝靠拢，2、仰卧起坐双腿屈膝并拢，3、肩部仰起同样是以仰...
2025-10-06161 0 -
牛膝附子酒
牛膝附子酒――（痹证）（《圣济总录》）【配方】牛膝、秦艽、天冬各15克，薏苡仁、独活、细辛（炙）、制附子、巴戟天各10克，五加皮...
2025-10-06113 0 -
秦艽酒（一），秦艽可以泡酒吗，秦艽泡酒的功效，秦艽泡酒的做法，秦艽泡酒的方法
秦艽酒（一）――（痿证），（《备急千金要方》），【配方】秦艽、牛膝、附子、桂心、五加皮、天门冬各三两，巴戟天、杜仲、石南、细辛各...
2025-10-06125 0