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什么是戒断反应？多少岁开始戒烟比较好？60岁了就没必要戒烟了？
大家其实都知道吸烟对人体的伤害，导致很多人都希望通过抽烟来缓解，就容易对香烟里面尼古丁的物质产生很强的依赖感，再想戒烟的话可能就...
2025-10-10104 0 -
爬山都有什么好处？
在爬山过程中出汗可以将体内和体表的一些废物排出。爬山锻炼能清除沉积在血管壁上的胆固醇，经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力，穿行此...
2025-10-09145 0 -
自酿红葡萄酒
会造成葡萄汁里一段时间内各处糖浓度不均匀，在酿制贮藏过程中不能碰到油污、金属（不锈钢除外）器具，是用葡萄皮上附着的野生酵母菌（共...
2025-10-09114 0 -
3种食物被列为“伤骨”名单，吃得越多，骨病越重
骨质疏松是一种退行性的骨骼疾病，当发生了骨质疏松会引起全身骨痛，其中近些年骨质疏松的发生与平时不良的生活方式和饮食习惯密切相关，...
2025-10-09172 0 -
发酵工艺：工程菌高密度发酵工艺开发策略8项（以大肠杆菌为例）
许多价值高产量低的功能蛋白如干扰素、白细胞介素、集落刺激因子、生长激素、胰岛素、人血白蛋白、蛋白酶等都在工程菌中获得了高效率表达...
2025-10-08122 0 -
男性每天练深蹲，3个好处“收入囊中”，每天做几个才能有效果？
而深蹲可以说是运动过程中最为常规的一个动作，虽然很多男性朋友都有运动健身的习惯。扩胸之类锻炼上半身的运动?会牵动下肢几乎所有的肌...
2025-10-08112 0 -
拍打法－－唤醒身体的自愈力
是指持续拍打双手、双肘、双膝、双脚等部位以及患病部位的一种「自愈法」。拍打法就是利用微创方式重新启动身体的平衡、疏通经络，关节、...
2025-10-08125 0 -
第63节既济卦大象辞
只有中空和中实相互为用、交替出现、事物才可以正常生长变化。中空和中实的生命智慧和能力、又是如何形成如何能够充分发挥、如何具体体现...
2025-10-08162 0 -
图解：六经辩证的系统性！（强大干货）
伤寒六经病理阶段过程中的若干具体证候之间纵的病理关系，以病因的同一性而组成一个伤寒证候的系列，六经各证候之间的横的病理关系形成六...
2025-10-08114 0 -
陈永森版八段锦
推荐朋友们习练摇山晃海，静坐之前你练一练，练完呢接着就去打坐了，习练传统功法如何更有效，详细介绍和演练了呼吸和动作的配合方式，1...
2025-10-08127 0