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花生这个“长生果”真的长生吗?
王医生每次提到健康饮食一定会提到每日坚果25g，主要成分为EPA和DHA花生的好处，亚麻酸再体内可转变为EPA和DHA，花生确实...
2025-03-2259 0 -
婴儿能吃橄榄油吗
橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油，它的基本脂肪酸的比例与母乳相仿，但并没有比其他植物油明显更高的营养价值，橄榄...
2025-03-2251 0 -
皮肤干燥吃点芝麻
皮肤干燥吃点芝麻 药膳 冬天我的皮肤总是特别干，擦了很多润肤产品也不管用。不仅身上瘙痒，手上也总是脱皮，请问日常生活中，有没有...
2025-03-1845 0 -
补气方一
补气方一 保健 补气补血 椰子1个。将椰子剥去外皮，去壳，取白色肉瓤，切成小块食之，每次数块。椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰...
2025-03-1747 0 -
风湿病的食疗方，多吃这些食物对关节好！
古往今来，人们一直在寻找饮食与风湿病的产生、加重和缓解的关系，希望能通过患者的饮食，避开对疾病不利的因素，对疾病治疗起到一定辅助...
2025-03-1568 0 -
青刺果油的营养及成分检测
青刺果油功效橄榄油是公认的上等化妆品原料油，其脂肪酸结构为6：1：1.青刺果油的保湿性研究关键词：护肤品；青刺果油；保湿性表1青...
2025-03-1368 0 -
高脂海鱼益身心
高脂肪鱼所含的多为高分子的多聚不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能使人体内的胆固醇含量降低，鱼的脂肪甚至比玉米油、葵花籽油等对人体更有益，...
2025-03-1252 0 -
心脏病患者宜多吃鱼
心脏病患者宜多吃鱼 其他 中医养生 心脏病患者宜多吃鱼，心脏病患者在日常饮食中应多吃鱼，该大学研究人员对400余名曾做过心脏搭桥...
2025-03-1149 0 -
药食兼优话鱼鳞
习惯将鱼鳞刮掉，鱼鳞经过加工。可成为药食兼优、味道鲜美、营养保健的美味佳肴，鱼鳞营养丰富。含有较多的蛋白质、卵磷脂、脂肪酸、矿物...
2025-03-1045 0