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12种食物有助延年益寿（转载）
空气洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对于忙碌的现代人来说，并促进细胞产物自由基的排放，有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症...
2025-06-06110 0 -
生什么病、忌什么口、这张表太齐全了、值得为家人收藏
生冷食物：油炸食物，鸡蛋、肥肉、辛辣食物：海鲜、水果、鲜奶：但酸奶可吃；烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉；咸鱼、腐乳、咸肉...
2025-06-0698 0 -
警惕养生骗局水果养颜瘦身偏方大曝光
水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。为你揭...
2025-06-0683 0 -
网上有很多人使用各种各样的通便方法
有牛奶不耐受的体质的，为了通便，一喝牛奶就大便通畅。有人吃点凉就拉的便秘，早晨空腹吃香蕉便就通了，有些人经常干结便秘的。吃点番泻...
2025-06-0680 0 -
补“钾”和补钙一样重要！慢性病都Skr而止吧
补钾和补钙一样重要对于高血压患者来说，补钾和限钠同样重要。要预防慢性病，钾的建议摄入量是3600毫克/天。但数据显示，我国居民每...
2025-06-0669 0 -
甘蕉根的功效，甘蕉根的作用，甘蕉根的副作用
【归经】《得配本草》，【功用主治】清热：热疖痈肿，"主痈肿结热：去热毒亦效；【宜忌】《得配本草》，【选方】①治麻疹肺热痰喘。炖微...
2025-06-0591 0 -
快速排便就靠吃它，老中医一个食疗方子治便秘，比吃药管用
治疗便秘，中医则强调“三分治，七分养”，既要在医生的指导下科学用药，又需要自己配合中药调养。很多人便秘反复发作，就是因为只治不调...
2025-06-0591 0 -
华佗的减肥秘方有哪些分享三个民间减肥秘方
我们就来看看三个效果不错的秘方情况，菠萝蜜瘦身茶 菠萝蜜瘦身茶的做法是先把红茶包放在坑谁里面煮开，它的作用在于能够起到清热去火的...
2025-06-05121 0 -
香蕉、蜂蜜水，可以解决便秘问题？看看中医怎么说
功能性便秘和器质性便秘，如果是由于肿瘤、炎症、糖尿病等因素导致的便秘则要积极治疗原发疾病，中医认为便秘的形成与饮食不节、情志内伤...
2025-06-0586 0 -
香蕉全身是宝，但这几类人不能吃！
说到香蕉真的是很多人的最爱，每天一根香蕉远离疾病并不是说说而已！香蕉全身是宝，很多人会在便秘的时候吃香蕉，但是却发现适得其反，这...
2025-06-04114 0