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红薯粥的做法，红薯粥怎么做，红薯粥怎么煮
红薯粥，【原料】新鲜红薯250克。粳米100克，白糖适量，【制作】将红薯(以红皮黄心者为最好 洗净，加水与粳米同煮稀粥，待粥熟时...
2025-10-12139 0 -
落花生粥的做法，落花生粥怎么做，落花生粥怎么煮
【原料】落花生米45克(不去红衣 、怀山药30克、粳米100克，冰糖适量，【制作】分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥...
2025-10-11168 0 -
山萸肉粥
山萸肉粥 保健 健体活血 【来源】《粥谱》【原料】山茱萸肉15～20克粳米100克白糖适量【制作】先将山茱萸洗净，去核，再与粳米...
2025-10-09106 0 -
万寿果粥
万寿果粥【来源】《粥谱》【原料】万寿果15-20克，粳米50克。【制作】将万寿果加水200毫升，煎至100毫升，去渣入粳米，加水...
2025-10-09123 0 -
糯米百合粥
糯米百合粥【来源】《粥谱》【原料】百合60?0克，糯米适量，红糖少许。【制作】将百合、糯米共煮粥，煮熟时调入红糖。【用法】每日1...
2025-10-08113 0 -
锁阳粥
锁阳粥【来源】《粥谱》【原料】锁阳15-30克，大米适量。【制作】洗净大米，入锅加适量的水，与锁阳共煮粥，调味食用(锁阳去掉不吃...
2025-10-07113 0 -
红薯粥
红薯粥【来源】《粥谱》【原料】新鲜红薯250克，粳米100克，白糖适量。【制作】将红薯(以红皮黄心者为最好 洗净，连皮切成小块，...
2025-10-07117 0 -
蒲公英粥
蒲公英粥【来源】《粥谱》【原料】蒲公英60克，金银花30克，粳米50-100克。【制作】煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再加入淘净的...
2025-10-07122 0 -
石耳粥
石耳粥【来源】《粥谱》【原料】石耳、大米各适量。【制作】泡发石耳，选净，与大米共煮粥即可。【用法】空腹服食。【疗效】补益精血。适...
2025-10-06113 0 -
牡丹花粥
牡丹花粥【来源】《粥谱》【原料】牡丹花《阴干者 6克(鲜者可用10-20克 ，粳米50克，白糖少许。【制作】先以米煮粥，煮一二沸...
2025-10-06109 0