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说到底，健康人的心率是多少？如果超出这个范围，你就要小心了
心率在60-100次/分钟这个范围内都是正常的。如果心率超过100次/分钟，就属于心率过速，心率过快不仅会导致血压升高，还会加速...
2025-06-0696 0 -
心率过速、过缓，试试这些中药方
参附汤，【功效】补气温阳、通脉强心，【用料】麻黄10克，附子（先煎）、红参20克，【制用法】水煎服，【用料】甘松、大青叶各9克。...
2025-06-0687 0 -
神奇的中成药 你的心律失常有救啦！
心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。给小鼠注射通脉养心丸水提液后，观察小鼠的心率变化图，发现可提高小鼠的心率经过一系列的研究发...
2025-06-0661 0 -
血压心率必须一块管
高血压心率管理多学科共识组发布的《中国高血压患者心率管理多学科专家共识（2021年版）》对高血压患者的心率管理提出了具体指导...
2025-06-06102 0 -
心率多少才算正常？提醒：若能保持在这个范围内，或许不用太担心
这也足以证明日常生活当中各种各样的原因都会影响着我们的心率快慢，许多人此时就会感觉特别好奇心率到底在多少才算是正常的呢？心率的快...
2025-06-0599 0 -
从欧美流行的MAF180到近期日本人实现突破的细胞分裂法：都在说跑...
一、日本选手进步神速的奥秘——细胞分裂法二、细胞分裂法的科学本质：把强度降下来维持轻松跑按照40岁，最大心率180计算，轻松跑心...
2025-06-05112 0 -
树泽：可操作的长寿秘诀
一路陪伴 共同成长本文7月24日首发于社区#周末互动##终身学习#模块全文无删减可操作的长寿秘诀大家都知道运动有益健康，运动也需...
2025-06-05140 0 -
早注意这6个信号让你远离猝死
易心率快、血压高！比如心脏病、高血压患者等都是猝死的高危人群，在发现有猝死情况时，如果近期突然出现活动后胸闷，这种现象提示可能患...
2025-06-04112 0 -
福寿草的作用与功效
【来源】为毛茛科植物侧金盏花的带根全草。【化学成分】根含强心甙、非强心甙和香豆精类物质。加拿大麻甙、加拿大麻醇甙、黄麻属甙A、铃...
2025-04-0345 0 -
运动是把双刃剑过度会变笨
运动是把双刃剑过度会变笨 其他 中医养生 “生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运...
2025-03-2648 0