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一次双脚拍打，胜过十次泡脚
脚部的筋越软，把脚部的筋揉软，揉脚筋要重点揉脚底上的地筋，脚——人体健康总根，这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点。而脚跟才...
2025-10-07117 0 -
石斛酒
石斛酒――（痹证）（《备急千金要方》）【配方】石斛、丹参、五加皮各五两，侧子、秦艽、杜仲、山茱萸、牛膝各四两，桂心、干姜、羌活、...
2025-10-07134 0 -
很疯狂的祖传偏方
江南名医陆银华祖传300百年治疗面瘫之方。羌活9克、防风9克、藁木9克、荆芥穗9克、川芎12克、天麻12克、白僵蚕6克、白附子6...
2025-10-07119 0 -
人体三对夫妻经脉
名曰阴中之阳。名曰阴中之少阳。在太冲这个地方行走的经脉叫着少阴，在少阴经上面的经脉叫着太阳。这里的少阴是指足少阴肾经，足少阴肾经...
2025-10-07128 0 -
伸筋有诀窍，强伸筋需补气
意念好像用手往下捋尾闾（像伸尾巴一样）。小臂往前伸，伸腿关节也是如此。把胯关节向下伸，意念要有伸脱位的感觉，膝关节再向里扣，把两...
2025-10-07157 0 -
“精从足下生”3个泡脚小方，帮你“补漏”
就看ta有没有一双红润、温暖、有力而灵活的腿脚。而养根其实就是固肾、养腿脚。都一端连络了身体深处的脏腑。泡脚能够同时影响到脾、肝...
2025-10-07113 0 -
苍术豉酒
苍术豉酒――（腰脚疼痛诸病）（验方）【配方】豉（三蒸三爆）0.5公斤，苍术50克，清酒1公斤。【制法】将豉浸于酒中，3宿后，再将...
2025-10-07119 0 -
活动脚趾可健胃
胃经经络始于脚的第二趾和第三趾之间，经迎面骨再经过胃向上循环，且胃经的原穴也在脚趾的关节部位。脚的二趾、三趾粗壮有弹性，脚的二趾...
2025-10-07148 0 -
骨盆修复 —— 神奇的筋膜八
我们人类的直立行走其实就是后表线在这绷着，我在这条线路的任何一个点扎针都可以达到松解颈部张力的作用。那个原理其实就是足底张力如果...
2025-10-07132 0 -
涌泉穴：封住可打通十二经络
中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。这次疾病并没有像我想象的那样很快的痊愈，最后病情发展到我每天咳嗽的不能睡觉了，整个胸部疼的不...
2025-10-06143 0