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吃核酸多的食物人年轻
美国著名科学家佛兰克经过多年研究指出：“细胞的健康有赖于核酸。如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人之所以提前衰老...
2025-10-15102 0 -
学会科学吃饭
一日三餐谁也离不了，可是，有些人吃东西很随意，对健康无益。下面是总结出的科学用餐原则，看你能做到多少。1.就餐姿势须正确进餐时要...
2025-10-1582 0 -
零食，人类的“健康杀手”
零食是孩子们的最爱，但是零食吃多了会危害到我们身体的健康，作为父母的朋友要多多照顾好自己的孩子，对于孩子的饮食要有所遴眩 超市里...
2025-10-14100 0 -
得了痔疮少喝咖啡可乐
得了痔疮少喝咖啡可乐 药膳 冬季气候寒冷干燥，人们又喜欢吃麻辣食品和各式补品，造成了很多人痔疮的发作。从医学角度来说，调整饮食...
2025-10-1492 0 -
泡菜和腌菜的区别
有一点我们都知道它们同属于腌制食品，平常做食物的时候加一些，味道大大不一样，那么泡菜和腌菜有什么不一样？一、泡菜和腌菜有哪些区别...
2025-10-1491 0 -
自制美容饮料
经常饮用自制的美容饮料,可以达到养颜、防皱、抗衰老的作用。下面介绍几种制作简单的美容饮料： 混合藕汁将藕、胡萝卜、苹果切成...
2025-10-14101 0 -
多吃青椒能防春困？
多吃青椒能防春困？ 药膳 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调...
2025-10-1496 0 -
专家支招：今年三伏吃点啥
专家支招：今年三伏吃点啥 其他 中医养生 “中国人有两千多年的饮食文化，但现在越来越不会吃了。尤其是30-50岁的中壮年，缺乏营...
2025-10-1489 0 -
减重者吃西餐的技巧
西餐的菜色也许不像中国菜那么油腻，但西餐中大量使用奶油、沙拉酱及各式各样佐料酱(例如黑胡椒酱、蘑菇酱、海鲜酱等 脂肪含量高，相对...
2025-10-1490 0 -
日常饮食坚持这：“三做，三不做”，才能更好的科学降尿酸
导致高尿酸的原因是尿酸排泄的减少和合成的增多等多种因素共同诱发的。而长时间的熬夜、不注意饮食、缺乏运动、过量摄入糖分等一些不良的...
2025-10-14119 0