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膝关节疼痛调理法
堵点在解溪穴处。用较大的力度找到压痛点，可以轻点按堵点，在外踝关节找堵点，在此弧线区域最易产生膝关节外侧疼痛的堵点，压痛点（堵点...
2025-07-1389 0 -
深筋膜按摩法（连载15）
深筋膜按摩最重要的穴点，得气的部位往往就是痛点。痛点被中医按摩称为阿是穴，按摩阿是穴很容易得气。西医按摩刺激的部位被称为敏感点。...
2025-07-0996 0 -
揉腹1月，腰细了5公分！灸腹1年，慢性疾病都远离
那些痛点、结节、包块、瘀血之类，慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。我们能探按到的腹内痛点，所以一定要疏通腹部。疏通腹部的好方...
2025-07-0299 0 -
简单两招痛风不痛及治本——×形法疗效反馈（38）
痛风之痛只有痛风患者能体味，西医的那些止痛药都有很大副作用，关键是经常还止不了痛。当下可以下地行走不再疼痛！止痛只是治标，×形法...
2025-07-0296 0 -
只需记住一个穴，能调各种疼痛！
它的取穴方法就是以痛为腧，有痛便是穴，针灸经络穴位图提示临床上医生根据按压时病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化而临时认定，...
2025-07-02102 0 -
中医外治|眼部疾患的调理
向眼部方向顶推 也是前病后治。风池主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉，足临泣也治眼病和乳房硬块，按大腿内侧...
2025-06-28105 0 -
让我受益匪浅，很实用的“指拨法”（忙中偷闲，转一好帖，爱爱医的朋友共享）
[按语] 有同道在论坛中讨论如何在压痛点推拿中尽量减轻患者的痛苦，但对我们运用压痛点强刺激推拿的同道可能仍会有参考价值，对于农村...
2025-06-28110 0 -
学习宣宾老师的按摩方法体会
15:07宣宾老师的按摩方法简单实用，我都过了一次，把对自己有用的全记了下来。...
2025-06-2393 0 -
伤寒论坛宜宾老师的经验方：治甲亢方便快捷
在手脚颈找压痛点(不压不痛，可找出四个压痛点（四点是对应的），每天压1到2次，时间错开，压后喝杯温开水，－－－－－－－－－－－－...
2025-06-23110 0 -
能救命的一个“痛点”，一定要揉开~
是主管心脏外围如心包、心血管等的经络，心包经淤阻就会引起胸闷心痛。心包经循着胳膊的中线而行。心包经的阻滞点在上臂的心包经上。心包...
2025-06-23108 0