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呼吸之间 | 顺逆呼吸有何区别
这种逆式呼吸叫“息调”，顺呼吸叫“调息”。练过腹式呼吸以后，再练逆腹式呼吸，呼吸的力量更大。所以，不管你是正呼吸还是逆腹式呼吸，...
2025-10-15101 0 -
枳实：破气消积要药
枳实是橙的干燥幼果，枳实也是一味破气之药，胸腹部气滞而导致的胀满，这时可用枳实5克，加山楂、麦芽各10克同煎饮用。治腹胀：可用枳...
2025-10-15111 0 -
10个男女通用的中成药，营业员不愿意卖的...
手脚冰凉——必备——桂附地黄丸（具有温补肾阳的功效，用于腰膝酸软，肢冷尿频。晚上睡不着——必备——解郁安神颗粒（具有疏肝解郁。用...
2025-10-14148 0 -
呼吸到脐，寿与天齐，呼吸入腰，百病全消
这样的话，全身的气机交换更彻底，我们的五脏六腑也就更健康。肺在上，脾在中，肾在下，我们现在很多人呢，都是进行简单的胸膈呼吸，如果...
2025-10-1490 0 -
气虚怎么办？分清原因，再去补气，才能事半功倍
气虚怎么办，中医的治疗原则是虚则补之，气虚补气是没错的。要分清哪脏腑气虚：1、肺气虚。肺气虚可以用玉屏风颗粒。可缓解恶风、白天汗...
2025-10-14113 0 -
黄煌教授讲座笔记----高脂血症方(2008-11-23 12:12:22)
高脂血症是时髦病，非常多。困难时期，营养不良，低血糖的人同样会有高脂血症3.体重：高脂血症患者大部分胖，看体重能否减轻最适用于：...
2025-10-13103 0 -
排油灸官网瘦身瘦身瘦身瘦身瘦身
排油灸分三个阶段瘦身减肥：2.阶段减掉脏脂肪，让之前的三高情况在不用忌口，就是这么简单.排油灸使用方法:能吃能喝轻松减肥排毒，贴...
2025-10-13172 0 -
极简推拿：一分钟揉腹，把你揉睡着，是怎么做到的？
把揉腹运用到生活中去的。我用的是提博气里面的揉腹方法。把肚脐眼看做一个排病气的出口？揉的时候手指不需要发力。肚子不是一下子就能够...
2025-10-10156 0 -
婴儿腹泻偏方,婴儿腹泻偏方大全
治疗婴儿腹泻的小偏方一般治疗婴儿腹泻的方法严重的采用药物治疗，不严重的可以经过饮食进行改善，其实民间有很多治疗婴儿腹泻的偏方，并...
2025-10-10104 0 -
胃疼、小腹疼、肚脐周围疼、小肚子两侧疼，不同位置的疼痛，病因也各不相同！
胸骨剑突以下的这个大腹部的疼痛----多见是胃肠疾病所导致的。2、小腹疼：这个主要指的就是肚脐以下这个位置出现的疼痛，通常我们要...
2025-10-10138 0