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治失眠最简单的方法，小锤子用力在背后敲打，提高睡眠质量
眠友们，如果你失眠很久了，我想你应该停下来，从医院走出来，从医生那里抽身出来，想想自己是否应该回归简单，用最本质的方法疗愈自己？...
2025-06-3071 0 -
怎样快速入睡？治疗失眠小妙招
病后或产后身体疲劳、长期精神压力过大或者说不清的什么原因导致彻夜不眠，或入睡困难，易醒多梦，然后加上我们自身的性格和思维模式原因...
2025-06-2973 0 -
福气多玉石床教你一个缓解失眠的小妙招
心理性失眠意思就是，比如烦恼、压力、焦虑等不好的情绪在睡前大脑还在不停的回忆思考，这个情况想要进入深度睡眠其实是很难的，甚至是办...
2025-06-2973 0 -
自我调理失眠的方法有哪些
失眠每个人都有过，只是情况严不严重的区别。有些人失眠一两个晚上就好了，有些人却一直失眠好几个月甚至几年，这就是是件十分痛苦的事情...
2025-06-2672 0 -
女性失眠多梦十大偏方
治疗女性失眠多梦偏方有哪些，如何才能够令我们拥有一个高质量的睡眠呢？女性失眠多梦的原因女性失眠多梦偏方所以说，想要达到治疗女性失...
2025-06-2573 0 -
归真第二十八讲：失眠
今天我们来讲一下失眠的治法。有一味药可以治情志上的失眠，就是酒。所以不可能说有一个方子，什么失眠都可以治，或者说有什么治失眠的偏...
2025-06-2471 0 -
机缘巧合下，内科教授给我一张失眠方，治好上百人后，我才明白：...
机缘巧合下，内科教授给我一张失眠方，治好上百人后，我才明白：物欲横流的世界，杀不死医生善良的心。这并不是个例，后来再遇见失眠患者...
2025-06-2451 0 -
难以置信，困扰十年的失眠，却被一张不起眼处方治愈，你要收藏吗
就像现在中青年所引起的失眠，一般是这种情况，所以应该要辨证论治，不能见失眠就以补心丹、柏子养心丸、归脾丸去治疗。而肝气郁结所致失...
2025-06-1875 0 -
出现了失眠该怎么办
生活当中导致失眠的原因是比较多的这样的疾病形成原因很复杂，所以失眠的情况比较难以治疗，很多人出现了失眠非常的痛苦他们又不知道该如...
2025-06-1090 0 -
十大治疗失眠的中成药 哪款中成药效果最好
但是治疗失眠有什么中成药呢，这款中成药产品的主要功效可以养心安神。尤其是对于体内虚火过旺导致的心悸失眠有很好的疗效，能发挥很好的...
2025-06-0969 0