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颈椎、腰椎病防治之我所体验
尤其是颈椎病长达几年的病痛最后到了右臂举箸为艰,自己那医生看了都摇头的颈椎、腰椎病竟已奇迹般的自愈了,夏季尤其注意避免空调、风扇...
2025-10-15108 0 -
6个“器官”越搓越长寿,胜过吃补品
搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在道医里讲就是按摩,可以活血化瘀、通经活络,是人体自带的“营养鸡汤”。手虽然不是器官,但是手掌手有诸多身...
2025-10-1591 0 -
赶走腰椎间盘突出有妙方,只此1招让你轻松告别病痛,快存!
许多腰椎间盘突出患者是在体育运动中发生腰部损伤引起腰椎间盘突出的,由于经常受到体重、肌肉和韧带张力的影响和挤压。易使纤维环发生退...
2025-10-14108 0 -
腰椎间盘突出症的拔罐疗法
腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症,病因是腰椎间盘退行性病变、腰外伤、积累性劳损,压迫或刺激神经根和脊髓而引起腰腿疼痛综合征...
2025-10-14118 0 -
中医贴膏药对腰椎间盘突出有一定好处
腰椎间盘突出是生活中常见的一种疾病,治疗腰椎间盘不仅需要内服,还需要外敷。人们常说的椎间盘突出实际上指的是腰椎间盘突出,其实颈椎...
2025-10-14129 0 -
腰椎间盘突出的锻炼方法“简单实用”(带详细图解)
可逐步进行背肌锻炼,恢复腰部功能的康复期至关重要,但往往很多运动和锻炼还会加重。在这个时期进行适量的有效的腰部锻炼“利用门框或单...
2025-10-14128 0 -
每天搓一搓,通全身 防百病…
气从鼻入,搓鼻润肺,提高免疫力从耳听身,搓耳养阴,降三高耳朵是人体第三个能够刺激到全身多处经络和脏腑的地方。经常搓耳朵,对于控制...
2025-10-1498 0 -
急性腰扭伤急救
一、主因 急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时,肌肉神经运动不协调,用力过猛所致。二、主症疼痛:常由腰背盘膜、...
2025-10-1497 0 -
“四法”康复腰突症
我被确诊患了腰椎间盘突出症,但腰部、臀部及腿部仍然疼痛难消。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗。...
2025-10-14134 0 -
祖传跌打损伤秘方?民间接骨中药祖传秘方
将上述一二味伤科用药放于容器内,涂擦或湿敷患处,无收敛行血、消炎行痛的做用,注皮肤消毒(代酒精碘酒 数百例。曲撒患处(患处先用安...
2025-10-14103 0