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健康身体睡出来
高质量的睡眠是抵抗疾病的第一道防线。缺乏睡眠会扰乱人体的激素分泌。人的抵抗力会下降，睡眠可以消除疲劳。体力和精力会得到恢复。因为...
2025-10-03134 0 -
西洋参强心汤方
西洋参强心汤方乃内陆一个老中医所创，至今已经有近百年的历史。最重要的是，这味秘方之中没有毒素物质，全是补药。药材：西洋参30克、...
2025-10-03262 0 -
温经散寒―独活川芎酒
温经散寒―独活川芎酒 药酒 独活川芎酒，[功能主治] 补益肝肾，祛风除湿，温经散寒。活血通络止痛，治疗腰痛。服二十日为一疗程。一...
2025-07-2990 0 -
钓鱼能磨炼意志
钓鱼能磨炼意志 其他 中医养生 钓鱼能磨炼意志甩漂后一坐就是几小时，其间心无杂念，心绪平静，注意力高度集中在鱼竿上，其专注的程度...
2025-07-2985 0 -
冬三月别“闻鸡起舞”
冬三月别“闻鸡起舞” 药膳 传统养生学强调，人体要“顺应自然”；即人生于天地之间，其生命活动要与大自然的变化相一致，并根据四季...
2025-07-2898 0 -
温肾壮阳，久战不败
温肾壮阳，1蛇床子，菟丝子，五味子。等分捣成粉未配黄酒冲服。2 菟丝子水洗去杂质用酒煮沸，立即捞出晒干捣碎成粉未，其它二味药洗净...
2025-07-2890 0 -
WHO肺动脉高压如何进行心功能分级，有何方法？ =
患者有肺动脉高压但体力活动不受限，日常体力活动不会导致气短、乏力、胸痛或黑嚎。体力活动轻度受限，休息时无不适，但日常活动会出现气...
2025-07-2889 0 -
周末分享：扶阳案一则
掏了不少辛苦钱买了个某某茶；不扶住便恐摔跤。她恍惚中想起亲家一家的好朋友中医老王，便跟闺女说要来找我看看。问她尿少而频微黄。幸亏...
2025-07-2188 0 -
补肾最好的锻炼方法是什么？
我师父教给我一个办法，我去终南山看望师父。师父是个老小孩，大冬天的非要我陪着他去爬北峰。就跟着师父出门爬山。非常难走。自认为体力...
2025-07-2090 0 -
“六个知足”为长寿者不可缺少的条件
为许多长寿者不可缺少的条件”没有健康这个1，知足自已的健康，科学的饮食规律应为”切莫因可口而过饮，受各种因素如邻里关系、金钱诱惑...
2025-07-1180 0