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血脂高吃什么好 血脂高的饮食禁忌
一、血脂高吃什么好 降脂食物之燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用，降脂食物之洋葱 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，他们经常用洋葱...
2025-07-0449 0 -
《中国居民膳食指南》版本大更新：盐削了，奶补强了
最新版《指南》是近百位专家在对近年来我国居民膳食结构和营养健康状况变化做充分调查的基础上，上图是中国居民平衡膳食宝塔2016年与...
2025-07-0451 0 -
唐山养老院哪家好安馨与您分享老年人的春季养生秘籍
所以在日常生活中要更加注重一些养生和保养，老年人在春季应该注意些什么呢？所以在日常生活中更要保证老年人的睡眠充足，春季养生适量的...
2025-07-0248 0 -
中医食疗(中医食疗)
能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，食物疗法寓治于食，这种自然疗法与服用苦口的药物什鲁需黄相比迥然不同，对于慢性疾病的调...
2025-07-0249 0 -
新婚期的饮食调养
新婚期间热量和蛋白质的需要量增加，日常膳食中注意补充富含蛋白质的食品，及时补充蛋白质有利于男子精液的生成，此外新婚期间增加蛋白质...
2025-07-0242 0 -
「健康」两个摄入量两个原则，教你如何正确补充营养素
留意到大家对于某些营养素的补充剂量上有所疑惑，RNI】 主要用途是作为个体每日摄入某营养素的推荐值，是健康个体膳食摄入营养素的目...
2025-07-0257 0 -
预防老年痴呆，饮食来帮忙！
是一种以认知功能减退为主要表现神经系统退行性疾病，它不仅严重影响老年人的生活质量。膳食模式及营养状况与老年人痴呆。有针对性地调整...
2025-06-2669 0 -
营养学会评选的10大中国好谷物，最适合糖尿病人做主食，早做了解
最适合糖尿病人的十大中国好谷物：了解并选择适合自己健康状况的谷物，不仅能帮助控制血糖，还能为身体提供必要的营养，提高病后的生活质...
2025-06-2357 0 -
中国五大饮食“误区＂
中国五大饮食“误区＂ 药膳 “当前中国公众营养的状况是营养不良与营养过剩同在，贫困病与富裕文明病并存；经济发达地区膳食结构“西...
2025-06-2357 0 -
吃素可以改善心脏健康吗？其实太素了也不行
吃素食可以降低心血管疾病的风险。一些有关素食膳食是否会降低心血管疾病发病率等的研究中，报道了美国约翰霍普金斯布隆伯格公共卫生学院...
2025-06-2375 0