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怎样延缓皱纹出现
没有人会喜欢自己的脸上产生皱纹。假如你想要保持一副没有皱纹产生的面孔或延缓皱纹产生的话，请按下列方法去做，做起来简单易行。打开一...
2025-10-13131 0 -
九转还阳功道家秘法——可让人返老还童，特别适合身体虚弱的人练**
尤为难得的是里面包含了生药妙法和固精妙法，一、采气法 （一）功法采气者乃前圣庄子所谓逍遥游也，其法身体姿势以自然舒适为主。渐渐将...
2025-10-13123 0 -
宫颈炎偏方
【原料】党参、白术、茯苓、薏苡仁、补骨脂、墨鱼骨各15克，【制用法】上药共研为细末。茯苓、生甘草各50克,【制作法】上药煎取药液...
2025-10-12111 0 -
呼吸吐纳益肾法 古老的回春术
呼吸吐纳益肾法是古老的一种回春术，习惯腹式呼吸法之后。此法使腹部肌肉充分的收缩再放松。此种呼吸法是上述腹式呼吸法的逆呼吸法：然后...
2025-10-12118 0 -
古书中自我保健七大秘方
你腰背痛吗，你手指抽动吗，两周前在潘家园买了一本光绪年古按摩书《推拿广意》，是给小儿按摩治病的书。按期中画自我按摩，1.我腰背痛...
2025-10-12112 0 -
男性的自我按摩
最广泛采用一种按摩方法是皮肤推摩法。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。用两手手指进行揉搓更为有力一些。...
2025-10-11139 0 -
任之堂:拍百会、跺脚法、揉腹法
拍百会、跺脚法、揉腹法三个小妙招，其实它们很多都可以通过一些简单的中医外治小方法解决，就把周身的阳气调上来，所谓拍打百会就是直接...
2025-10-11120 0 -
骨质疏松药酒
骨质疏松药酒 药酒 补肾壮骨酒[药物组成] 人参40g 当归60g 熟地60g 枸杞60g 制首乌80g 鸡血藤l00g 桑椹...
2025-10-11115 0 -
任应秋解析《黄帝内经》：寸口人迎脉辨
《内经》脉法中有一种神奇的脉法——人迎寸口脉法，人迎寸口脉法，对于指导辨证和补泻，是临床上不可多得的脉诊法，寸口主中，【提要】寸...
2025-10-11122 0 -
女性养生五法
女性养生五法 其他 中医养生 女性养生五法子宫助健法端正坐直，做一次自然呼吸；用鼻吸气，此时将两手交叉，用力拉膝；停止呼吸，双手...
2025-10-10126 0