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医理悟真记：压腿拉筋，养筋还需养筋汤，吃筋养筋，以形补形
养筋还需养筋汤养筋汤中包含这几味药：白芍、熟地、麦冬、炒枣仁、巴戟天，它的功用就是补肾养心，滋肝舒筋。吃筋养筋，以形补形或许有人...
2025-06-2355 0 -
黄芪汽锅鸡
黄芪汽锅鸡 保健 补气补血 【原料】嫩母鸡１只，黄芪３０克，精盐５克，料酒１５克，葱、生姜各１０克，味精、胡椒粉适量。【制作工艺...
2025-06-2352 0 -
枸杞黄精炖白鸽
枸杞黄精炖白鸽 药膳 [原料]枸杞子20克、黄精30克、白鸽1只、精盐、料酒、味精各适量。[制法]将白鸽活杀、去毛及内脏、洗净...
2025-06-2352 0 -
药膳让你远离“高危”
药膳让你远离“高危” 其他 中医养生 1.鲍鱼竹笋汤【特点】滋阴润燥、平肝滋阳，补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆...
2025-06-1859 0 -
最全的三七养生膳食（养生必备）
功效：补气血，通脉壮阳三七枸杞鸡原料配方：三七10克，枸杞子15克。食用方法：佐餐服食，可常食。功效主治：滋阴润肺，补虚益血。功...
2025-06-1761 0 -
这也许是蛏子最美味最简单的做法，宁波人家常就是这么吃的
天气越来越热，肉类的食物渐渐淡出我家的餐桌，荤菜基本是海鲜撑场面了，我最钟意的海鲜无疑是贝壳类的，海瓜子，花蛤，蛏子，各式杂螺…...
2025-06-1660 0 -
三七蒸鸡
三七蒸鸡 保健 补气补血 三七20克，母鸡1只，料酒、姜、葱、味精，食盐各适量。将鸡退去毛桩、剁去爪、去内脏，洗净，剁成长方形的...
2025-06-1554 0 -
烧汤：三煲四炖五忌
烧汤：三煲四炖五忌 药膳 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好用牛、羊、猪骨和鸡、...
2025-06-1362 0 -
猪舌5种最好吃的做法，每种都美味简单，看看你喜欢吃哪种？
说到猪舌头，不吃的可能会觉得非常的恶心，但是对于会吃的吃货来说，猪舌头是真真实实，而且价格实惠的食材！...
2025-06-0868 0 -
试试餐桌上的“壮阳药”
药膳 ★鹿茸香菇鹿茸片2克，姜末10克，精盐、味精、料酒、清汤200克。浸泡后的鹿茸片留取备用。油热时先将姜末炝锅，随即将青菜...
2025-06-0776 0