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肾脏不好极易衰老
总之肾脏不好，人就会提前衰老。有几种情况会造成肾脏的提早虚弱。疲劳、生病后病程绵延或者一直体质比较虚弱都损伤肾气，肾脏因此失去收...
2025-10-1297 0 -
减肥秘诀和心脏肥大——温氏奔豚汤
有一天突然肚脐下有一股气上来，人要昏过去，实际上是上元阳虚，冲气不能下守而上奔引起的，就用温氏奔豚汤。温氏奔豚汤还有一个特殊功效...
2025-10-12113 0 -
全面强化肾功能的古人养生秘法
练之曰久，能有效地强化肾的功能。这个方法主要的作用是增益肾脏形、气、志之功能，使肾之蛰藏功用得以加强。...
2025-10-12103 0 -
肾虚小信号
早泄主要还是肾的问题，肾藏精，肾不好自然不能正常的藏泄精液，所以治疗早泄重点是治疗肾虚。打哈欠是一种常见的生理现象，可能人人都会...
2025-10-1299 0 -
每天垫垫脚，阳从脚起，延用800年的养生方法，值得一看
生活中你会经常做踮脚动作吗？有助改善下肢血液回流，不伤膝的有氧运动，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量。锻炼小腿肌肉和脚踝...
2025-10-11153 0 -
什么草药最能补肾气，怎样辨别肾的各种虚？几张图说得明明白白
肾阳是一身阳气之根本，肾阳亏虚、肾气不足的人，补肾气到底应该怎么补？吃人参、鹿茸、桂皮、六味地黄丸等效果也不好，自己到底是肾阴虚...
2025-10-11149 0 -
壮阳食物知多少
医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰...
2025-10-1197 0 -
鸡肠酒
鸡肠酒――（小便频数）小便频数是一症状，在许多疾病中均可见到，对属于下焦虚冷，肾气不固的患者，以及没有其它明显不适，仅见小便频数...
2025-10-10115 0 -
冬季寒冷时期正是养肾时机
冬季寒冷时期正是养肾时机 其他 中医养生 冬至前后，确是保养肾气的最佳时节。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，肾亏...
2025-10-10109 0 -
杏林早报 | 关元穴，如千年参！常灸能补元气、强体质、延寿
人上了年纪容易阳气不足、体质下降，导致反复感冒、消化不良、四肢不温、。腰腿疼痛、水肿、小便不利等一系列疾病，起到补肾壮阳、理气和...
2025-10-10121 0