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糖尿病患者喝咖啡的方式
很多研究已经证实喝咖啡的人患2型糖尿病的风险较低，咖啡是如何起作用改善葡萄糖代谢的呢？咖啡能降低2型糖尿病发生风险认为主要是咖啡...
2025-10-10122 0 -
锻炼身体不能过量 要动静结合
由此可以看出，过度运动对身体也不好。适当运动不仅能锻炼肌肉、四肢等形体组织，还可增强脾胃的健运功能，促进食物消化输布。凡事过则不...
2025-10-10129 0 -
一针疗法 降脂穴
降脂穴。【位置】 相当于传统腧穴丰隆穴:【作 用】 具有祛湿化痰、调胃理气、减肥降脂的作用，【主 治】高脂血症、肥胖，待出现酸胀...
2025-10-10121 0 -
你花一百万都买不到的这张表！建议你最好背下来！
花钱都买不到的这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。30分左右...
2025-10-10136 0 -
尿酸高一定会导致痛风吗？看完你就有数了
痛风是一种常见的代谢性疾病，许多人在体检时发现尿酸水平偏高，尿酸高一定会导致痛风吗？痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的代谢性疾病，表现...
2025-10-09112 0 -
《黄帝内经》精华，一定要背下来
只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。3．脾：脾...
2025-10-09119 0 -
脾胃损，百病生！1个小方法，帮你调理好脾胃，脾好胃好身体好
人体机能、代谢等也开始逐渐变缓。这就是进入秋季以后的脾胃受损的后遗症。生冷西瓜、冰镇冷饮、烧烤火锅都会给脾胃造成一定的损伤，所以...
2025-10-08108 0 -
健康不等于长寿！专家的肺腑之言，中老年人太需要知道了!
而长寿则是说明身体的持久性和延续性。经常锻炼身体的人会比较健康。但不经常锻炼的人未必不健康，不健康的人抵疾病的能力差，你看那些病...
2025-10-08110 0 -
收藏一文带你认识亚精胺的6大作用
人体内的亚精胺主要来源于以下3个途径：3条来源途径的同时下降，使得人体内的亚精胺在30岁后开始出现明显下降，并且随着年龄增加，体...
2025-10-07108 0 -
尿频是肾虚，尿黄是湿热，泡沫尿是痰，肾好不好，看看小便就知道
先来说尿频是肾虚。再来说尿黄是湿热。湿热之邪煎灼膀胱，就会导致尿液量变少，并且颜色发黄，在排出时还会有灼痛感。如果你在小便时，发...
2025-10-07183 0